血小板是血液的組成成分之一，血小板一般在血液中的數量是比較恒定的，出血的時候，血小板能起到很高的止血的作用，有些人在做一些血液檢查的時候發現自己的血小板偏高，這是什么原因呢？血小板偏高是怎么回事？下面為大家介紹。

1、血小板計數

血小板計數是指單位容積內血小板的數量，這個值反應的是血小板能否正常發揮功能，血小板的正常值為100~300×10^9/L，血小板過少容易出現自發性出血，而且出血之后都伴有止血困難，這樣的患者在手術時風險極高。

2、原發性血小板增高

血小板是骨髓成熟的巨核細胞胞質裂解脫落下來的具有生物活性的小塊胞質，原發性血小板增高主要是由于巨核細胞胞質裂解較多，血液中血小板的量會大大增加，常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細胞白血病，真性紅細胞增多癥，原發性血小板增多癥等。

3、繼發性血小板增高

血小板的主要功能吃止血凝血，以及對炎癥部位的活血，繼發性的血小板增高的主要原因是身體出現了炎癥或者出血性傷口，常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血、癌癥患者以及脾切除患者，這類增高都不會太高，而且會很快下降至正常值。

4、正常人的變化情況

血小板在人體中也是處于一個動態的平衡狀態，有生理性的變化，一般一天有6%-10%的變化早上較低，午后較略高，春天較低冬天略高，高原地區較高月經后增高，運動后增高。這種變化不需予以理會，會自行調節至正常值。

5、血小板增高的注意事項

1.血小板的正常值為100~300×10^9/L，稍微偏高在很多時候都屬于正常現象，不必要給予理會，會自行下降。

2.血小板若是高于1000×10^9/L可被診斷為血小板增多癥，需要進行檢查，查明屬于什么原因引起，并及時給予治療。

6、血小板增高怎么辦

1、少攝入脂肪

預防血小板計數偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人們長久的堅持下去，此時人們就應該控制脂肪的攝入量，主要是因為身體攝入的脂肪在血中不溶于水，必須和蛋白結合成脂蛋白才能溶解，然后被運輸到全身各組織器官;而脂肪中對血管影響最壞的是“低密度脂蛋白”、“極低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”對人們的身體是有益的;由于動物脂肪中低密度脂蛋白含量過高，多吃這些肉類就容易促成動脈硬化，這些都是人們應該清楚的事情。

2、多補充水分

大家每天都多補充水分對調整自身的新陳代謝有幫助，多喝水能夠及時稀釋血液，降低血液的粘稠度以促進血液循環，這對于防止血栓形成有重要意義;大家更應該養成少量飲水的好習慣，尤其是在臨睡前及晨起之后飲杯白開水對自身健康很重要，大家也可以在生活中飲些淡茶也會對身體有好處。

3、加強體育鍛煉

多鍛煉身體一定會對人們的身體有好處的，最主要的就是通過鍛煉可以把人身體內的脂肪華為熱能，多加鍛煉身體會促進人們的血液循環，還能增加血管的柔韌性，使人們的血管更富彈性;中老年人應該選擇一些低強度的運動如散步、打太極拳、跳健身迪斯科等，最重要的就是要持之以恒及量力而行的運動下去;而且通過研究發現，身體化解血栓的能力在早晨最低、在晚間最高，所以人們應該在傍晚時分多加鍛煉對身體的一處更大一些。

4、合理飲食

每位在康復過程中的原發性血小板增多癥患者都應該保證各種營養的獲得;生活中一些人存在挑食、偏食的現象，這樣會使得機體對物質的需求得不到滿足，血液循環中缺乏一些必需物質;而一些人也有暴飲暴食的現象，包括膳食搭配不合理、飲食不規律、不營養等都會造成血小板的異常，因此患者們需要注意到這一點并且進行科學的護理。