人體每天都需要排尿，可是有時候身體的泌尿系統出現問題，或者是自身受到環境的影響導致了小便失禁，小便失禁對于自身來說是很棘手的一種疾病，需要及時的得到治療，可以通過飲食進行調理，那么小便失禁有什么好的偏方嗎？下面為大家介紹。

1、鹽炒補骨脂小茴香丸

鹽炒補骨脂、鹽炒小茴香各等份。兩種藥材分別研細末，混合，用酒調糊為丸狀，如梧桐子大，每次服30-50粒。飯前溫酒或鹽水送服。補骨脂昧辛、性苦，可溫腎助陽、納氣、止瀉，適用于治療腎虛作喘、腰膝冷痛、五更泄瀉、尿失禁、小便失禁。

2、菟絲子茯苓蓮子丸

菟絲子150克，白茯苓90克，石蓮子（去殼）60克。所有材料研成細未，白酒適量，同藥末調糊為丸，如梧桐子大，每次服30粒，飯前用鹽水送服。菟絲子性溫、味甘，可滋補肝腎、固精縮尿、止瀉。本方運用于陽痿遺精、尿有余瀝、遺尿尿頻、腰胺酸軟者，適用于脾腎陽慮、小便頻數，余淋不盡者服用。

3、益智仁丸

巴戟天（酒浸泡煮熟，曬干）、益智仁（酒浸泡煮透，曬干）、桑螵蛸、菟絲子各等份。所有材料一起研末，久煮為糊制為丸狀，如梧桐子大，每次服20丸，飯前用鹽水送服。巴戟天味辛、甘，性溫。適用于腎虛陽痿、女子宮冷不孕、小便頻數、腎虛小便失禁等。

4、銀杏覆盆子湯

銀杏果（白果）6枚，覆盆子10克，豬膀胱150克，食鹽少許，先將銀杏去殼后炒熟，豬膀胱洗凈切塊，與覆盆子一同入鍋，加水燉至熟爛，吃肉飲湯。此湯具有補腎縮尿的作用，適用于小便失、老年多尿癥等。

5、芡實茯苓粥

用芡實15克，茯苓10克，粳米60克。將芡實、茯苓打碎。與粳米一同入鍋中，加水煮粥食用。可以健脾補腎，固精止遺，適用于遺尿、遺精、小便失禁者食用。

6、按摩自療法

堅持按摩氣海穴，可起到防治小便失禁的效果。堅持每日2次，平臥在床上，利用右手食指直接點壓肚臍下6厘米處，自覺局部有酸、脹感時，開始以順時針方向按摩100次，再逆時針方向按摩100次，堅持1-2周。注意在治療期間嚴禁飲酒和吃辛辣食物，適當吃些五谷雜糧和水果、蔬菜。

7、如何預防小便失禁

1、要有樂觀、豁達的心情。

2、防止尿道感染。養成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，同房后女方立即排空尿液，清洗外陰。若同房后發生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。

3、保持有規律的性生活。

4、加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極治療這些慢性疾病，改善全身營養狀況。同時要進行適當的體育鍛煉和盆底肌群鍛煉。

5、婦女生小孩后要注意休息，不要過早負重和勞累，每天應堅持收縮肛門5～10分鐘。平時不要憋尿，還要注意減肥，如果有產傷要及時修復。