不是有一個段子說過,我們可以說自己沒有腳氣,但我們一定不能說自己沒有過口氣,其實每個人都有出現(xiàn)口氣不好的時候,這種時候一般就是身體出現(xiàn)一些不健康狀態(tài)的時候,所以一般是需要我們積極治療的。那么,喝檸檬水是否可以治療口臭呢?
喝檸檬水是能去口臭的。
檸檬水有殺菌的作用,可以清新口氣,防止牙齦疾病和清除口腔異味,但需要注意的是,檸檬水是酸性很強,雖然人體有天然緩沖系統(tǒng),但喝多了會使皮膚干燥,對腸胃也有影響。
口臭的原因多與脾部出現(xiàn)問題有關(guān),而檸檬有很好健脾消化功效,能夠促進食物消化,減少食物在腸道積存,起到調(diào)理脾胃的作用,從而減輕口臭。
口臭的時候多喝水可以令口腔保持濕潤,檸檬味道清新,味道酸甜,能刺激唾液分泌,而酸性食物可以刺激唾液分泌,用檸檬來泡水喝,可以減少因口干或口腔內(nèi)參與食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
檸檬氣味清香,在清除口腔異味的時候,能讓唇齒留香,但是檸檬味道比較酸苦,在泡檸檬水的時候,適量的加些綠茶做成檸檬綠茶,能起到很好的去口臭作用。因為綠茶含有大量氟,茶多酚和兒茶素,維生素C等成分,氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,有抗酸防蛀牙的效果,兒茶素能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,可以去除難聞的口氣。
用食鹽水進行刷口能很好的清潔口腔,幫助清除口腔異味,因為淡鹽水中充分溶解的食鹽,有很好的殺菌清潔作用。而人口腔中有異物,且得不到徹底清理的時候,造成胃熱發(fā)生,從而引起口臭,而食鹽能抑制口腔中細菌的出現(xiàn),能起到去除口腔異味的作用。
喝茶水能有效去除口臭,不論是茶葉還是一些花草水果茶。
茶葉富有殺菌的作用,能消滅導(dǎo)致口臭形成的主要細菌,茶葉可以干嚼去異味,也可以泡水喝。
而用一些食物,尤其是花草水果泡成茶水同樣有去除口臭的功效。例如用桂花和菊花泡茶,每天喝兩到三次,對于胃上火導(dǎo)致的口臭有緩解效果;用老絲瓜煮茶和,也可以起到清熱解毒,涼血除臭的功效。
這個問題其實牽扯的多了,如果保持口腔衛(wèi)生還是會有味道的話,一般就是腸胃問題了,你想啊,里面消化不好,發(fā)酵那么多食物,能不臭么,如果是這種,平時就要注意調(diào)理腸胃,飲食上注意一點,自然就好了。還要可能是齲齒引發(fā)的,補牙或者拔牙就可以改善
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