咖啡是在世界范圍內(nèi)都非常流行的一種飲料，很多人都是非常喜歡喝咖啡的，因?yàn)榭Х扔兄知?dú)特的味道，而不少人在工作學(xué)習(xí)時(shí)為了提升也會(huì)常常飲用咖啡，但是據(jù)說經(jīng)常飲用咖啡對(duì)胃并不是很好，那么喝咖啡對(duì)胃好不好？喝咖啡對(duì)胃有沒有好處？

1、喝咖啡對(duì)胃有影響嗎

有影響。喝咖啡對(duì)胃是有一定的影響的，如果是偶爾喝一次咖啡，對(duì)胃的消化功能是有促進(jìn)作用的，是好的影響。

但若是長期喝咖啡，或者經(jīng)常空腹喝咖啡的話，就可能給胃帶來不利影響。

2、喝咖啡對(duì)胃有什么影響

(1)偶爾飲用

偶爾飲用咖啡可促進(jìn)胃酸分泌，能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，這主要是因?yàn)槟c胃中的咖啡因和茶堿可刺激腸胃胃酸分泌，所以能促進(jìn)食物消化，也有通便之效。

(2)經(jīng)常飲用

經(jīng)常喝咖啡，對(duì)腸胃可能造成不利影響，特別是對(duì)有在早上空腹飲用咖啡習(xí)慣的人群來說，可能誘發(fā)腸胃炎，慢性胃炎等疾病，這主要是因?yàn)榭Х饶艽碳の杆岱置冢?jīng)常喝，空腹喝，過度的刺激腸胃胃酸分泌，易腐蝕胃粘膜，引起腹瀉，胃痛等腸胃不適，嚴(yán)重誘發(fā)腸胃疾病。

(3)腸胃不好少喝咖啡

由于咖啡對(duì)胃的刺激不小，經(jīng)常飲用可能會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，所以對(duì)于腸胃不好 ，本身就有腸胃疾病的人來說，更要少喝，這類人群喝咖啡更容易傷胃，引發(fā)腹瀉，腹痛等 ，若是要喝建議在咖啡中加適量的對(duì)胃有保護(hù)作用的牛奶。

3、喝咖啡的注意事項(xiàng)

1、孕婦，高血壓和冠心病患者，腸胃疾病患者，皮膚病患者，過度疲勞者，失眠患者，缺鈣者都不宜營養(yǎng)咖啡，會(huì)給身體帶來不利影響。

2、咖啡不宜空腹喝時(shí)喝，易刺激腸胃；不宜睡前喝，會(huì)引起機(jī)體興奮，導(dǎo)致失眠；不宜在進(jìn)餐后喝，咖啡的消化功效會(huì)引起虛假的饑餓感，可能會(huì)導(dǎo)致食量的增加。

3、咖啡不宜長期大量的飲用，特別是通過咖啡來提神的上班族們，不僅損傷腸胃，還會(huì)對(duì)咖啡的提神效果產(chǎn)生一定的依賴性，因此要適宜的喝。

4、什么時(shí)候不宜喝咖啡

(1)清醒時(shí)不宜喝咖啡

藥物耐受性（tolerance）在此也是個(gè)重要的主題，尤其針對(duì)咖啡因，因?yàn)榇蟛糠值娜硕加盟庍^量了！藥理學(xué)（pharmacology）當(dāng)中有一個(gè)基本原則：在需要的時(shí)候才用藥；否則我們會(huì)對(duì)同樣劑量的藥物產(chǎn)生耐受性。換句話說，如果在血液中皮質(zhì)醇濃度最高的時(shí)候喝咖啡（在身體自然最清醒的時(shí)候服用咖啡因），那每天早晨同樣來一杯咖啡會(huì)變得越來越?jīng)]用。這也是為什么，我現(xiàn)在必須來一份濃縮咖啡。

(2)吸煙時(shí)不宜喝咖啡

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，咖啡，可可飲料中的咖啡因，在香煙中的尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生突變，甚至誘發(fā)癌癥，所以，喝含咖啡因飲料的同時(shí)，最好不要吸煙。

(3)飲酒時(shí)不宜喝咖啡

酒精與咖啡因都具有興奮和抑制作用，使大腦有極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，如果白酒與含咖啡因的飲料同飲會(huì)大大增加心臟負(fù)擔(dān)。

(4)空腹不宜喝咖啡

空腹時(shí)，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激性，所以空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易使“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。