固元膏也叫做阿膠糕，許多女性會比較熟悉，固元膏對女性有很多的功效，能夠幫助女性補血補氣，適合體質稍差的人食用，固元膏的口感細膩，味道較好，許多女性都可以吃，那么固元膏的成分是什么？固元膏副作用有哪些？一起來看看吧！

1、固元膏的主要成分

在固元膏中阿膠是其重要組成部分，其味甘、性平，歸肺、肝、腎經，有補血養血止血，滋陰潤肺之功，可用于陰血虧虛導致的頭暈、心慌、失眠、心煩、喘咳等證，也可用于各種出血的止血方面。此外，常見的固元膏中還常有黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、花生、紅棗等等。

2、固元膏的功效與作用

雖然現今固元膏的配方可能會稍有差別，但是大體的滋補養血、補肝益腎的功效是不變的，因此，從其功效來看，固元膏既能補血，又能補氣，還能滋養肝腎、養顏美容等。此外，由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂類食材較多，因此固元膏又有潤腸通便等作用。

3、固元膏的適宜人群

固元膏對于女性陰血虧虛引起的更年期綜合征、月經不調、產后以及氣血不足導致的手腳冰冷等，老年人的功能性便秘，腎虛型的慢性支氣管炎、支氣管哮喘，各種出血性疾病的身體調理都應該有所幫助，對于氣血不足引起的面色萎黃、皮膚干燥等應該也有所幫助。

4、固元膏的副作用

固元膏是屬于比較滋膩的補品，如果長期或者大量服食，容易阻礙脾胃氣機，容易出現消化不良，如表現有腹部脹滿、大便溏泄等。若是正值外感、咳嗽之人吃了固元膏，不僅不利于疾病康復，反而會加重咳痰癥狀。

5、固元膏怎么吃

食用方法：食用時可依自身習慣服用，例如直接吃、泡水等方式。

建議用量：每日二次，每次30g左右，建議半斤阿膠熬成的固元膏25-30天服用完畢。

注意，女性經期不要服用，孕婦也不要盲目吃。

大家都知道阿膠能補血，是用于治療虛證，有補血、滋陰、潤燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但阿膠性粘膩，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉。