蓮子是一種很常見(jiàn)的食物，在夏季的時(shí)候蓮蓬剛成熟的時(shí)候可能是最好吃的，等到蓮子長(zhǎng)老了，一般就沒(méi)有人吃了，這時(shí)候蓮子就可以作為一味補(bǔ)藥，蓮子心也是具有很高的藥用價(jià)值的，雖然蓮子是苦的，那蓮子心泡水有強(qiáng)心去心火功效？蓮子心泡水適合什么人喝？

1、堅(jiān)持喝強(qiáng)心去心火

1、蓮子心吃起來(lái)你會(huì)感覺(jué)到一股苦澀的味道，但是服用之后對(duì)于身體的好處確實(shí)非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開(kāi)水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。

2、蓮子心的功效很好，它是專門(mén)去心火的。它雖然寒涼，卻不涼脾胃。而且它清心火不是像一盆冰水將火撲滅了事，而是由心走腎，將心火下引到腎，從而堅(jiān)固腎臟，又將腎水上引到心，從而平息心火。因此，蓮子心對(duì)于心腎不交型失眠很有幫助。簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)心火擾亂心神引起心煩失眠的時(shí)候，就可以用蓮子心。

2、強(qiáng)心作用

除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對(duì)于心臟的保護(hù)作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的作用。

3、降低血壓

科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓作用。

4、安神助眠

平常人們由于壓力比較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好。

蓮子心適合體質(zhì)虛弱的人和心慌、失眠多夢(mèng)者、遺精的男性服用，蓮子心對(duì)于一些脾氣虛弱。慢性腹瀉的人有非常好的治療功效。蓮子心還適宜癌癥病人及放療化療后食用，一些女性脾腎虧虛、白帶過(guò)多之人食用也非常合適食用。平常大便干結(jié)和腹部脹滿的人就不要吃了。

5、蓮子心泡水喝排毒

蓮子心泡水喝能夠幫助身體排毒。蓮子心泡水喝能夠排除身體對(duì)于的毒氣，幫助身體恢復(fù)更好的狀態(tài)，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠排除日常使用的化妝品對(duì)肌膚造成的損害。