到了秋季,天氣變得很干燥,大家可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常咳嗽的情況,咳嗽是很多呼吸道疾病的癥狀,如果不及時(shí)治療,就會(huì)使肺部出現(xiàn)問題,所以,當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)干咳時(shí),要注意防范措施,比如通過一些有效的方法去緩解,治干咳有什么偏方嗎?
每天早晚空腹時(shí)各喝一次,每次喝一小湯匙。喝后不要馬上咽下,先含在口中讓其慢慢滋潤(rùn),與唾液融化在一起后,再徐徐咽下,這樣治療干咳效果更佳。
將風(fēng)油精涂抹于喉嚨部皮膚可以止咳。涂抹后,局部皮膚有火燒樣疼痛感,十幾分鐘后,干咳癥狀即可得到減輕,每隔2小時(shí),涂抹一次,適用于外感引起的咳嗽、少痰等癥狀。
用柿餅2個(gè),川貝母9克。先將川貝母研磨成粉末狀,備用。將柿餅挖開去核,將9克貝母粉裝入柿餅中。放入碗中,隔水蒸至熟透即可。每日服食2次,可治療干咳。
杏仁10克,雪梨1個(gè)。將杏仁去皮尖后,研磨成粉末;雪梨去皮后切片。將二者同放入碗內(nèi),加冰糖20克,開水適量。讓后將碗放入鍋內(nèi)加蓋、隔水燉煮約1小時(shí)即可服食。早晚各食用一次,可治療干咳不適。
雪梨1個(gè),川貝母10克。先將川貝研磨成粉末狀,梨子洗凈后橫斷切開,挖去梨核后將川貝粉裝入其中,然后將兩瓣拼攏,用牙簽固定。再將碗中加入冰糖20克或者蜂蜜適量,隔水燉煮約1小時(shí)即可使用。吃梨喝湯,每晚1次,可以治療干咳。
將新鮮百合50克(干百合30克),杏仁10克,粳米50克。先將杏仁去皮后打碎,然后與百合、粳米一起煮成稀粥,調(diào)入適量蜂蜜即可,溫服,每日1次,可以治療干咳。
1、蒸蜜梨
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個(gè)三角口;然后挖空,放入適量蜂蜜;
再把三角小塊蓋好,開口向上放入一個(gè)碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
2、蒸花椒梨(止咳定喘)
生梨1個(gè),上戳幾個(gè)小孔,每孔內(nèi)塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻后去掉花椒,食梨飲汁。
可止咳,消痰定喘。
3、梨汁燉冬菇(治秋冬的燥咳)
先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起