香蕉是很多人都非常喜歡吃的水果，而冰糖亦是非常受人們歡迎的食品之一，而據說這兩種食物一起燉煮食用是可以用來治咳嗽的，所以不少人咳嗽的時候都會用冰糖來燉香蕉食用。那么冰糖燉香蕉可以治咳嗽嗎？冰糖燉香蕉有哪些功效？

1、冰糖燉香蕉治咳嗽嗎

冰糖燉香蕉其實是一道以冰糖和香蕉為主食材的甜品，也是人們口耳相傳的治咳嗽偏方。冰糖和香蕉都是有甜味的食物，一起食用時，要注意冰糖的量，不能加太多，否則會給人甜膩的感覺。

(1)止咳潤腸

中醫認為，冰糖具有止咳化痰、潤肺生津、補中益氣的功效，而香蕉有促進腸胃蠕動、清熱解毒、潤肺止咳的作用，所以，冰糖燉香蕉可以起到化痰止咳、潤腸通便的功效。冰糖燉香蕉在平時也可以食用，它對我們的身體有滋補的作用，營養又美味。

(2)注意事項

冰糖燉香蕉既營養又能治療疾病，是一道食療作用極佳的甜品，但是患有糖尿病和高血壓的人不宜食用，正常人也不宜過量食用，因為香蕉中含有大量的鎂、鉀等元素，攝入過量會危害健康。在選用食材時，避免使用已經融化的冰糖，也不能選用未成熟的香蕉，沒熟的香蕉有大量的鞣酸，會導致便秘。

2、香蕉飲食禁忌

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

5、甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

7、牛肉

都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。