西瓜是一種比較常見的水果，特別是夏季的時候，我們總是會吃些西瓜幫助解暑，西瓜也有很多功效作用，所以很多人喜歡吃。但是任何食物都是有一定的禁忌的，比如西瓜也有。一般吃西瓜都有哪些需要注意的地方呢？西瓜有哪些食用禁忌呢？

1、西瓜不宜多吃

西瓜性寒涼，食用過多會傷脾胃。如果一次食用過多的西瓜，西瓜里的大量的水分會沖淡胃液，造成消化不良，降低胃腸道的抵抗力。還可能積寒助濕，導致疾病。

2、感冒初期不宜

如果在感冒的初期食用西瓜，可能導致感冒加重或使治愈的時間變長。如果感冒加重時，出現高熱、口渴、咽痛等熱癥，正常服用藥物的同時，適當的食用一些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、切開太久不宜食用

夏季氣溫高，西瓜切開太久容易變質、繁殖病菌，食用后會導致腸道傳染病。所以，食用西瓜應注意選擇成熟的西瓜。

4、腎功能不全者不可

大量的食用西瓜，體內的水分增多，會超過人體的生理容量。腎功能不全者，對于水的調節能力大大的降低，體內的水分過多，不能調節并排出體外，血容量急劇的增多，易因急性心力衰竭而死。

5、口腔潰瘍不宜吃

口腔潰瘍主要是因為陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。口腔潰瘍者若食用過多的西瓜，體內的正常水分會因為西瓜的利尿作用排出一些，這樣便會加重陰液偏虛的狀態，從而加重口腔潰瘍。

6、糖尿病者不宜多食

西瓜中含有的糖分大約為5%，糖尿病患者如果食用過量的西瓜，會導致血糖的升高、尿糖增多，嚴重者會出現酮癥酸中毒昏迷反應。食用少量對糖尿病患者影響不大。

7、不宜飯前飯后食用

西瓜中的大量水分會沖淡胃里的消化液，飯前飯后食用都會影響對食物的消化與吸收，飯前食用西瓜，占據了胃容積，使就餐時攝入的多種營養大打折扣。

8、西瓜的功效

1、解暑生津

西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。

2、防曬美白

西瓜的含水量很高，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。吃完西瓜后，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，可以讓肌膚細膩有光澤。

3、美腿消腫

西瓜具有利尿作用，再加上水分多，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素含量，并保持大量通暢。西瓜的利尿作用還能讓鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，所以說西瓜美腿消腫。

4、消除疲勞

西瓜的清甜口感，是因為它富含果糖，夏季昏昏欲睡的午后來一片冰西瓜可以消除久坐引發肌無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。

5、降血壓

西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。

6、輔療黃疸

吃西瓜會明顯增加尿量，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。