熱干面是武漢的一大特產(chǎn),受到很多人的喜愛(ài)。它熱量比較高,容易飽腹,如果將熱干面拌上辣辣的辣椒醬,味道就更香了??匆?jiàn)面館里做的熱干面,也想回家自己做著吃,學(xué)會(huì)了還能隨時(shí)想吃就隨時(shí)做了。那熱干面用的面條是怎么做的呢?我們一起來(lái)了解一下熱干面做法的步驟吧。
我們?cè)诿骛^里經(jīng)??匆?jiàn)用來(lái)下熱干面的面條,它其實(shí)是一種堿面。堿面可以直接購(gòu)買(mǎi),或者也可以在家自己做。準(zhǔn)備好面粉、食鹽和堿,它們的比例應(yīng)該為250:2:1;然后將面粉揉成光滑的面團(tuán),還需要醒面半小時(shí)左右。醒好的面條,可以用壓面機(jī)先壓成薄片,再壓成細(xì)條。如果沒(méi)有壓面機(jī),也可以用手搟面,再切成寬度均勻的面條。需要注意的是,在和面使用的堿,需要化水,并存放一天再用來(lái)和面。
我們食用的熱干面時(shí)會(huì)拌上芝麻醬的,而芝麻醬我們也能在家自己做。可以買(mǎi)熟了的芝麻,或者是自己買(mǎi)些芝麻,將其炒熟,在炒芝麻的時(shí)候,不要加食油,并用小火炒,將芝麻炒的焦香,盛盤(pán),待其冷卻后,倒入粉碎機(jī)中粉碎,再加入適量的色拉油攪拌均勻就好。這是原始的芝麻醬,而我們吃熱干面使用的芝麻醬,是還要再加入適量的食鹽、糖、生抽,并攪拌均勻,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它比較濃稠,這時(shí)你可以加入適量的香油進(jìn)去慢慢稀釋一點(diǎn),熱干面用的芝麻醬就做好了。
在熱干面之前,我們還需要做一些肉末。先將肉切丁,在鍋中炒熟,并加入食鹽、黃酒、糖、老抽和適量的水燉片刻,使其做成肉醬汁。然后,將之前做好的堿面放入開(kāi)了水的鍋中煮熟,煮熟后用過(guò)一下涼水,并濾去水分。如果當(dāng)時(shí)不吃的話(huà),就可以加入少量的食油攪拌均勻,可防止面條粘連在一起;如果當(dāng)時(shí)要吃的話(huà),就可以加入適量的芝麻醬、肉末以及自己喜歡吃的香蔥、榨菜、辣椒油等,再攪拌均勻,就可以享用熱干面了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起