脂溢性脫發指的的是脫皮油脂分泌旺盛導致的脫發，油脂分泌過多會阻塞毛孔，導致毛孔不透氣，引起了脫發，有時還會伴隨著瘙癢，那么如何改善脂溢性脫發呢？

1、自制洗發水改善

【材料】花椒90g、柏枝節90g、半夏90g、鮮生姜90g。

【用法】將柏枝節裝進紗布包里，生姜切片備用。將柏枝和花椒、半夏一塊放進鍋里，加600ml清水浸泡1~2小時。大火燒開，改小火繼續煮30~45分鐘，煮到鍋里的水只剩下一半的時候關火，稍微晾一會兒。把柏枝節撈出來，其余材料和水一塊倒進榨汁機中，把生姜也放進去，一塊攪碎榨汁，晾涼后放進冰箱里冷藏備用。每天晚上取出適量藥汁，放至常溫后（別用涼的）均勻涂抹在頭皮上，用電吹風吹干后睡覺，第二天早晨洗凈。

半夏有燥濕化痰、消痞散結的作用。生姜解表散寒、疏通經絡、化痰消炎的作用。花椒能健脾燥濕、殺蟲止癢。半夏、生姜、花椒味辛性溫，可以促進頭部的血液循環。柏枝節有清熱利濕的作用。

這種洗發水可以減少頭部的油脂分泌、緩解頭皮瘙癢、減少頭發脫落、促進頭發再生。

【注意事項】這種藥湯不宜內服。

2、脂溢性脫發的原因

1、雄性激素

西醫認為，脂溢性脫發與雄性激素水平過高有關，當雄性激素過高，進入血液循環到達頭皮經，就會轉化成有毒性的物質，刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質發生代謝障礙，從而會導致脫發。

2、遺傳因素

一般脫發的人群都含有脫發遺傳基因，男性中只要含有一個脫發基因就會造成脫發，女性則需要同時含有兩個脫發基因才貴導致脫發的發生，但也不會造成大面積的脫發，脫發還有其他的因素影響。

3、精神因素

如果從事緊張的腦力勞動，或者精神壓力過大，情緒也會變得急躁，從而會導致皮脂腺分泌旺盛，而頭皮上的皮脂腺相比其他地方，是最發達的，如果皮脂腺分泌過多，就會導致頭皮上嗜脂性真菌及頭螨等生物大量的繁殖，如果不及時治療，細菌的繁殖會導致毛囊的萎縮，發根松動，生發功能也會減退，進而就導致了脫發。

3、脂溢性脫發的治療

1、精神需求

脂溢性脫發病不難治，不必有太大的心理負擔，需要鑒定治療的信念，保持開朗的思想，做到勞逸結合，保持充足的睡眠，對脂溢性脫發病癥的恢復有極大的幫助。

2、飲食需求

脂溢性脫發也與飲食的攝取有關，合理的搭配飲食對頭發的生長和健康有極大的幫助。對于脂溢性脫發的情況需要多食用富含B族維生素的食物，這樣的食物有雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、新鮮蔬菜、新鮮水果等物質，而且需要少吃糖類、動物脂肪和辛辣刺激的食物，可以有效的緩解脂溢性脫發，或使其康復。

3、護發需求

脂溢性脫發由于油脂分泌過多，會導致頭皮血液循環不暢，所以頭發需要經常梳理，不可食用堿性過高的洗發水，最好選擇對頭皮和頭發沒有刺激性的洗發水，減少或杜絕染發燙發，洗頭的過程中多對頭皮進行按摩，可以有效的緩解脂溢性脫發癥狀。

4、藥物需求

引起脂溢性脫發的原因有很多中，藥物需求也很多，可以適當的進行補腎、養血、活血、祛風等等，可以有效的緩解或治療脂溢性脫發。