羅漢果是一種營養價值非常高的水果和中藥，具有很好的食療效果，可以止咳潤肺，所以如果有咳嗽癥狀的人可以吃羅漢果或者喝羅漢果茶。在季節交替的時候很多小孩由于抵抗力比較低所以很容易會患上感冒咳嗽的癥狀，于是很多家長想讓孩子和羅漢果茶來緩解癥狀，那小孩可以喝羅漢果泡水嗎？

1、羅漢果泡水小孩能喝嗎

羅漢果泡水小孩能喝。

羅漢果屬于常規的藥食，食用沒有毒性作用，并且含有非糖性的甜味物質羅漢果苷，泡水喝不僅口味甘甜，適合不吃藥的小寶寶食用，也能治療咳嗽、咽喉炎等咽喉不適。

2、小孩喝羅漢果怎么泡

羅漢果性寒，小寶寶自身屬于陽性或陰性的體質，這類飲品常規服用可引起寶寶體內陰陽失調，可出現上火或體寒等不適反應。

食材：羅漢果，開水，生姜。

做法：羅漢果切八分之一，取少量姜片，一起放在杯底。用80度的溫開水沖泡，15分鐘后即可喂給小寶寶服用。

功效：生姜配羅漢果可適當的中和羅漢果的寒性，適合寶寶食用，具有治療咳嗽，咽喉炎等咽喉不適癥。

3、羅漢果茶治療小孩咳嗽效果好嗎

寶寶肺部比較稚嫩，也很脆弱，在受到外部空氣濕度、溫度以及流感病菌的影響很容易引發肺炎、咽喉炎，這類小孩疾病非常頑固，單味的使用羅漢果是很難起到治療效果的，并且羅漢果雖有治療咳嗽的作用，但是遠不如川貝母燉冰糖雪梨。

4、小孩喝羅漢果茶的注意事項

1.羅漢果味甜，雖然很大一部分的甜度是由羅漢果苷提供，但是羅漢果還是含有較多的糖分，小孩子不適合大量食用，食用過多可引起口腔上火。

2.羅漢果性寒，小孩子不適合直接泡泡水飲用，需用其他熱性的食物調和。

3.羅漢果大量食用具有一定的毒副作用，小孩不適合過量食用，也不可長期服用。

5、羅漢果泡水的副作用

1.羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導致導致體內寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應。

2.用烘干的羅漢果泡水喝，喝多了容易上火，所以風熱咳嗽人群最好少喝。

3.體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象，所以要少喝。

4.嬰幼兒的腸胃發育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長最好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發生腹瀉等不良反應。

5.現在很多人都是在藥店里買曬干或烘干的羅漢果泡水喝，但烘干的羅漢果泡水服用過多會引起上火癥狀。

6、羅漢果泡水避免副作用

在用羅漢果泡水的時候，要注意不要放太多羅漢果，500毫升的水放1/4個羅漢果就差不多了，同時可以放一點點枸杞或紅棗，可以起到益氣健胃，清肝明目的功效。

另外，也可以在泡羅漢果的時候，放兩三片姜，可以起到很好的綜合作用。