入秋之后，天氣轉(zhuǎn)涼，受涼之后容易感冒咳嗽，秋天天氣干燥，咳嗽會讓人感覺非常難受，秋天的咳嗽有幾種不同的類型，下面為大家介紹幾種不同的咳嗽類型，秋季咳嗽了應(yīng)該怎么治療？

1、秋季咳嗽類型

（1）急性咳嗽

急性咳嗽時間<3周

普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、哮喘等。

（2）亞急性咳嗽

亞急性咳嗽3~8周

最常見原因是感冒后咳嗽（又稱感染后咳嗽）、細(xì)菌性鼻竇炎、哮喘等。

（3）慢性咳嗽

慢性咳嗽≥8周

慢性咳嗽原因較多，通常可分為兩類：一類為拍X線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結(jié)核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一癥狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽（簡稱慢性咳嗽）。

慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型哮喘、鼻后滴流綜合征、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎和胃-食管反流性咳嗽等。其他病因較少見，但涉及面廣，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、變應(yīng)性咳嗽（AC）、心理性咳嗽等。因此，此類患者進(jìn)行有選擇有針對性的檢查非常必要。

2、秋季咳嗽食療

（1）川貝雪梨盅

原料：川貝、雪梨、冰糖。

做法：

step1、雪梨洗凈，切開一塊，將核挖出。

step2、在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。

step3、把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經(jīng)，化痰止咳、清熱散結(jié)。冰糖冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。

（2）蜂蜜柚子茶

原料：沙田柚1個、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。

做法：

step1、首先將柚子洗凈，用削皮刀將外層的皮削下來，再用刀子將削下的柚子皮中的海綿質(zhì)的瓤剔出不要。

step2、柚子皮切成細(xì)絲，在清水中浸泡10分鐘，反復(fù)用手搓洗以去掉多余的苦味。

step3、柚子剝開皮取果肉，并將果肉用手掰細(xì)。

step4、將擠干水分的柚子皮絲、柚子果肉、冰糖、和適量清水放入小鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至鍋內(nèi)糖汁濃稠關(guān)火。[next]

step5、當(dāng)鍋內(nèi)溫度降至60度左右時加入蜂蜜拌勻，晾涼既可裝瓶蜜蜂，隨吃隨取。可以在冰箱中冷藏幾個月而不變質(zhì)。

功效：柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

（3）薄荷粥

原料：薄荷葉、香米、玉米糝、冰糖。

做法：

step1、薄荷葉洗凈，下鍋煎約十分鐘，撈出葉片不要。

step2、將玉米糝用水泡半小時以上后，和香米一同下入薄荷水中，用大火燒沸后改中小火煮

step3、熟后下適量冰糖，待冰糖融化后即可起鍋盛碗上桌。

功效：薄荷味辛、性涼，無毒。長期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔，還可治咳嗽、痰多及各種傷風(fēng)。

如果你在秋季的時候，有干咳的問題，那么我們上面介紹的三種食療都是我們不錯的選擇的，所以我們沒事的時候可以嘗試的。

3、咳嗽不宜吃

（1）寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，如果飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

（2）肥甘厚味的食物與油炸食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

（3）魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽患者需忌發(fā)物，不宜吃魚腥，魚腥對風(fēng)熱咳嗽影響最大。咳嗽患者在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的人更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。