雖然現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，但是每天白天特別是正午室外還是很燥熱，可以很明顯的感覺(jué)到暑熱還沒(méi)有消退，所以我們出門(mén)之后還是經(jīng)常會(huì)滿(mǎn)頭大汗的回來(lái)。那么，出汗太多的話(huà)會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響呢？

1、會(huì)影響身體

傷寒論中詳細(xì)描述了“汗出太過(guò)”后傷害人體的表現(xiàn)：

（1）汗出太過(guò)后導(dǎo)致?tīng)I(yíng)血虛身疼痛

發(fā)汗后，身疼痛，脈沉遲者，桂枝加芍藥生姜各一兩人參三兩新加湯主之。

發(fā)汗后，邪痹于外，而營(yíng)虛于內(nèi)，故身痛不除而脈轉(zhuǎn)沉遲，經(jīng)日：其脈沉者，營(yíng)氣微也。又曰，遲者，營(yíng)氣不足，血少故也。故以桂枝加芍藥、生姜、人參，以益不足之血，而散未盡之邪。

桂枝（去皮）三兩　芍藥四兩　甘草（炙）二兩　生姜（切）四兩　大棗（擘）十二枚　人參三兩

上六味，以水一斗二升，煮取三升，去滓，溫服一升。

（2）汗出太過(guò)后導(dǎo)致心陽(yáng)虛心下悸

發(fā)汗過(guò)多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草湯主之。

心為陽(yáng)臟，而汗為心之液，發(fā)汗過(guò)多，心陽(yáng)則傷。是宜補(bǔ)助心陽(yáng)為主，桂枝、甘草，辛甘相合，乃生陽(yáng)化氣之良劑也。

桂枝甘草湯方

桂枝四兩，去皮，甘草二兩，炙

上二味，以水三升，煮取一升，去滓，頓服。

（3）汗出太過(guò)導(dǎo)致耳聾

未持脈時(shí)，病人叉手自冒心，師因教試令咳，而不咳者，此必兩耳聾無(wú)闡也。所以然者，以重發(fā)汗，虛故如此。

耳聾者，陽(yáng)氣上虛，陰反得而實(shí)之也。師因叉手冒心，而更試耳之聰否，以求陽(yáng)之虛實(shí)。若耳聾無(wú)聞，其為過(guò)汗致虛，當(dāng)與溫養(yǎng)無(wú)疑。許叔微曰：傷寒耳聾，發(fā)汗過(guò)多者，正氣虛也；邪不出者，邪氣閉也。虛之與閉，治法懸殊，學(xué)者夏宜詳審。

（4）汗出太過(guò)傷了腎陽(yáng)引起水飲泛濫導(dǎo)致暈眩

太陽(yáng)病，發(fā)汗，汗出不解，其人仍發(fā)熱，心下悸，頭眩，身動(dòng)，振振欲擗地者，真武湯主之。

發(fā)汗過(guò)多，不能解太陽(yáng)之邪，而反動(dòng)少陰之氣，于是身仍發(fā)熱，而悸眩動(dòng)等證作先。此與陽(yáng)虛外亡有別，陽(yáng)虛者，但須四逆以復(fù)陽(yáng)，此兼水飲，故必真武以鎮(zhèn)水。方用白術(shù)、茯苓之甘淡，以培土而行水，附子、生姜之辛，以復(fù)陽(yáng)而散邪，芍藥之酸，則入陰斂液，使汛濫之水，盡歸大壑而巳耳。

真武湯方

茯苓三兩 芍藥三兩??白術(shù)二兩生姜三兩附子一枚，炮，去皮，破八片

上五味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服七合，日三服。

（5）汗出太過(guò)導(dǎo)致臍下悸奔豚

發(fā)汗后，其人臍下悸者，欲作奔豚。茯苓桂枝甘草大棗湯主之。

發(fā)汗后，臍下悸者，心氣不足而腎氣乘之也。奔豚，腎之積，發(fā)則從少腹上沖心胸，又腎為水臟，豚為水蓄，腎氣上沖，故名奔豚。茯苓能泄水氣，故以為君，桂枝能伐腎邪，故以為臣。然欲治其水，必防其土，故取甘草、大棗，補(bǔ)益土氣為使。甘瀾水者，揚(yáng)之令輕，使水氣去，不益腎邪也。

茯苓桂枝甘草大棗湯方

茯苓半斤桂枝四兩甘草三兩大棗十五枚

上四味，以甘瀾水一斗，先煮茯苓，減二升，內(nèi)諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。

作甘瀾水法，取水二斗，置大盆內(nèi)，以杓揚(yáng)之，水上有珠子五六千顆相遙，取用之。

（6）汗出太過(guò)導(dǎo)致胃寒吐

病人脈數(shù)，數(shù)為熱，當(dāng)消谷引食，而反吐者，此以發(fā)汗，令陽(yáng)氣微，膈氣虛，脈乃數(shù)也。數(shù)為客熱，不能消谷。以胃中虛冷，故吐也。

雖脈數(shù)如熱，而實(shí)為胃中虛冷，不可復(fù)以寒藥益其疾也。

（7）汗出太過(guò)引起脾氣虛腹脹滿(mǎn)

發(fā)汗后，腹脹滿(mǎn)者，厚樸生姜甘草半夏人參湯主之。

發(fā)汗后，表邪雖解而腹脹滿(mǎn)者，汗多傷陽(yáng)，氣窒不行也。是不可以徒補(bǔ)，補(bǔ)之則氣愈窒，亦不可以逕攻，攻之則陽(yáng)益?zhèn)９室匀藚ⅰ⒏什荨⑸?yáng)氣，厚樸、半夏，行滯氣，乃補(bǔ)泄兼行之法也。

厚樸生姜甘草半夏人參湯方

生姜半斤，切 半夏半斤，洗甘草二兩，炙 人參一兩 厚樸半斤，去皮，炙

上五味，以水一斗，煮取三升，去滓，溫服一井，日三服。

（8）汗出太過(guò)引起胃熱便秘

發(fā)汗后，惡寒者，虛故也。不惡寒，但熱者，實(shí)也。當(dāng)和胃氣，與調(diào)胃承氣湯。

汗出而惡寒者，陽(yáng)不足而為虛也，芍藥甘草肘子湯治之是已。汗出，而不思寒，但熱者，邪入里而成實(shí)也。然不可以峻攻，但與調(diào)胃承氣湯，和其胃氣而巳。

大黃四兩（去皮，清酒洗）甘草二兩（炙）芒硝半升

上三味，以水三升，煮取一升，去滓，內(nèi)芒硝，更上火微煮令沸，少少溫服之（現(xiàn)代用法：水煎服，芒硝后下）。

需要特別注意的是，汗出太多后不宜馬上大量喝水（尤其是涼水）及冷水沐浴，否則易引起肺方面的疾病

發(fā)汗后，飲水多，必喘。以水灌之，亦喘。

發(fā)汗之后，肺氣必虛。設(shè)飲水過(guò)多，水氣從胃，上射肺中，必喘。或以水灌洗致汗，水寒之氣，從皮毛而內(nèi)侵其所合，亦喘。

2、濕熱氣虛致

出汗多：濕熱氣虛所致

（1）相對(duì)于出汗少的人，還有另外一種人，那就是，動(dòng)一動(dòng)則大汗淋漓。這主要是因?yàn)闈駸狍w質(zhì)和氣虛體質(zhì)所致。

（2）濕熱體質(zhì)的人面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便經(jīng)常不舒服，小便甚至有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。平時(shí)有喝酒、抽煙和熬夜不良生活方式的人，很容易出現(xiàn)濕熱體質(zhì)，這類(lèi)人夏季特別容易出汗，而且脾氣會(huì)比較暴躁，多見(jiàn)于青壯年。

（3）氣虛出汗的患者多見(jiàn)于中老年。在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止則是氣虛的表現(xiàn)。此類(lèi)人常有身體虛弱、說(shuō)話(huà)語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)。這類(lèi)人飲食上可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛癥狀。

3、異常的出汗

（1）盜汗：陰虛內(nèi)熱

有些人半夜醒來(lái)時(shí)常發(fā)現(xiàn)自己的枕頭有點(diǎn)濕，或者醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的背部是濕的，這都發(fā)生在睡覺(jué)時(shí)，醒來(lái)后就不出汗了。中醫(yī)認(rèn)為盜汗多由因陰虛內(nèi)熱而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。

建議：可吃點(diǎn)知柏地黃丸，也可多吃些養(yǎng)陰的食物，比如百合、枸杞等。

（2）自汗：肺虛

通常人們出汗是因?yàn)樘鞖鉄幔蜃约夯顒?dòng)大，身體溫度升高，因而為了降溫而出汗。但有一種人出汗不受外界環(huán)境影響，經(jīng)常頭面、頸胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活動(dòng)的話(huà)，出汗更多。這種人往往容易患上感冒等疾病。

建議：可以吃點(diǎn)固表止汗的中藥，例如玉屏風(fēng)散。同時(shí)要少吃寒涼的食物。

（3）黃汗：濕熱

有些人出汗，衣衫上沒(méi)有任何痕跡，但有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上會(huì)留下黃色的印記。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“黃汗”。

一般來(lái)說(shuō)，流黃汗的人往往肝膽濕熱，肝火比較旺，容易發(fā)脾氣。因?yàn)楦位鹜鷷?huì)引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高，當(dāng)其隨汗液排出體外時(shí)，便可出現(xiàn)黃汗。甚至有些人還有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、眼睛鞏膜發(fā)黃、皮膚瘙癢、小便色黃等癥狀，可以通過(guò)B超、肝功能等檢查及早發(fā)現(xiàn)病變。

建議：此類(lèi)人要多吃點(diǎn)清肝火的食物，以清肝利膽、清熱祛濕，可考慮使用綿茵陳、夏枯草煲水飲用