健忘癥是現(xiàn)代社會中常見的一種病癥，主要表現(xiàn)是愛忘事情，丟三落四等，影響人們正常的生活和工作。而腎虛是指人的腎臟功能出現(xiàn)問題，會給人體帶來巨大危害，那腎虛會引起健忘癥嗎？

1、引起健忘

腎虛會對身體的各個(gè)部位帶來危害，而對腦部的影響很大。腎虛會導(dǎo)致人的注意力難以集中，精力不足沒有精神，導(dǎo)致記憶力下降做事丟三落四，工作效率下降，從而患上健忘癥。如果思慮過多不僅會導(dǎo)致腎虛，還會導(dǎo)致腦部難以集中精神，腦細(xì)胞活力下降，記憶力減退引發(fā)健忘癥。

2、腎虛危害

腎虛會加速人體衰老，出現(xiàn)健忘失眠、沒有食欲、困乏無力等癥狀。腎虛會導(dǎo)致人們心情煩躁，情緒波動大，再加上失眠多夢，會有抑郁癥的傾向。腎虛還會導(dǎo)致自信心下降，沒有拼搏向上的快樂，生活缺乏目標(biāo)和方向，整天渾渾噩噩。腎虛給男性帶來的危害有欲望降低、精子減少或活動力不足等。腎虛給女性帶來的危害是皮膚暗黃無光澤、肥胖、子宮發(fā)育不良、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)等?！?

3、補(bǔ)腎食物

腎虛給人體帶來的危害很大，患有腎虛的人們可以通過食物調(diào)節(jié)的方法來補(bǔ)腎。堅(jiān)果中的板栗、腰果、榛子等都具有補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎健脾的功效，不僅能夠補(bǔ)腎還能治療健忘癥。枸杞也是補(bǔ)腎良品，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目益精，對女性腎虛者效果很好。另外還有很多補(bǔ)腎效果很好的食材，例如何首烏、山藥、黑豆、黑米、黑芝麻等都具有很好的功效。