葡萄是一種味道酸甜，比較常見的水果，葡萄的營養(yǎng)價值也比較高，有很多有用的功效與作用，特別是對于很多女性而言，所以葡萄酒也有很多種作用。但是也有人說吃多了葡萄之后口里面會不太舒服，那么，葡萄吃多了會不會上火呢？葡萄吃多了會怎樣呢？

1、葡萄吃多會上火嗎

葡萄吃多了不會上火。

從中醫(yī)學的角度來說，葡萄性平，味甘酸，無毒，也就是說葡萄屬性是平性，既不含有熱氣，也不含有寒氣，適合任何人食用，也可大量食用，不會出現上火現象。

2、葡萄吃多口腔潰瘍

葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用時會在口腔內大量吸水，對口腔黏膜有較嚴重的刺激損傷，若是再經過口腔內菌類污染，有出現口腔潰瘍的可能，因此，吃葡萄還是不要大量吃，并且在吃完之后也需盡快的漱口清洗。

3、葡萄吃多少最合適

葡萄含有大量的糖分，不適合多吃，尤其是葡萄中的糖分多屬于容易吸收的葡萄糖，升糖指數極高，吃太多很容易引起肥胖，因此，建議每次吃葡萄不超過15顆，最好是吃5~10顆嘗味即可。

4、吃葡萄的注意事項

1.葡萄中含有大量的糖分，食用過多變可能引起肥胖，因此，吃葡萄不可過量。

2.葡萄在成熟時期需要定期的噴灑農藥，因此，在吃葡萄之前需充分的洗凈。

3.葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。

5、葡萄的功效與作用

1、緩解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

2、預防血栓。法國科學家研究發(fā)現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

3、抗衰老。葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星?？寡趸强估匣姆椒ǎ虼?，葡萄籽能抗衰老，并可清除體內自由基，讓您永葆青春。

4、有助康復。葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

5、健脾和胃。有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、緩解疲勞。對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。