炎炎夏季，30多度的高溫已經開始全面襲擊全國大部分地區，一出門就像進入烤箱蒸籠一樣難受的像熱鍋上的螞蟻，不消幾分鐘，身上就會汗如雨下，極容易缺水受熱而中暑，那么如果中暑的話，喝鹽水有用嗎？或者喝綠豆湯有用嗎？

1、喝鹽水有用

首先，喝鹽水對于緩解中暑癥狀是十分有效的，因為中暑之后身體極度缺水，酸堿度失衡，而且由于出汗比較多，體內鹽分流失，導致電解質失衡，這個時候用溫開水加點食用鹽制成淡鹽水給中暑患者飲用，可以迅速生津止渴，既能補充水分，還能補充流失掉的鹽分，有效緩解中暑癥狀。但是要注意，等患者神志清醒的時候才可以喂其飲用，否則容易誤入呼吸道，導致嗆水而導致呼吸受阻，從而發生窒息的危險。

2、能喝綠豆湯

當中暑患者稍微清醒的時候，可以適當的飲用一些綠豆湯，綠豆具有清熱解毒的功效，可以有效預防和緩解中暑癥狀，驅除體內熱毒，因此中暑后飲用綠豆湯是很有用的，只是同樣的，要等患者清醒的時候才能讓其飲用。

3、中暑后處理

當有人中暑昏倒之后，一定要及時作出應急措施，首先將患者抬著，平移到樹蔭或者最近的陰涼地方，一定要患者平躺著移動，不可以讓患者直立，其次立即用濕毛巾或者冰塊、冰棍、冰水等冰涼的東西在其額頭、四肢、腋下等比較容易熱的部位進行物理降溫，如果患者醒了，可以給其飲用一些水或者淡鹽水、綠豆湯等幫助患者補充水分，同時撥打急救電話，送醫院治療。