入秋之后，新鮮的蘿卜上市，正是吃蘿卜的季節(jié)，白蘿卜具有潤肺的作用，秋冬季節(jié)養(yǎng)生吃蘿卜是很好的，蘿卜可以燉湯喝，食療作用非常好，秋季吃蘿卜有許多的功效作用，秋季吃白蘿卜的好處有什么？怎么治療肺氣腫？下面一起來看看吧！

1、治療肺氣腫食療方

【材料】白蘿卜30g，大蒜10g，生姜10g，紗布或薄棉布一塊，中等大小的拔罐器一個。

【用法】將白蘿卜、生姜洗凈切碎，大蒜薄皮、切碎。把大蒜、白蘿卜、生姜一塊搗爛，用紗布包裹，外敷在肚臍上，氣溫低的時候最好適當(dāng)加溫再外敷。2個小時候取下。新鮮的白蘿卜水分含量大，容易流湯。為避免湯液流下，弄濕衣服和被褥，可以在肚臍上扣一個拔罐器。扣上就行，不需要拔罐。用茶杯也可以。為避免受涼，可以把被子蓋在肚子上。每天上午、下午各做一次。

每次都用新鮮的材料，現(xiàn)做現(xiàn)用。生姜大蒜搗爛之后時間長了氣味揮發(fā)、功效就會降低。

生姜有溫中化痰、和胃降逆、溫肺止咳的作用，大蒜能溫中暖胃、消積化痰、溫肺止咳。白蘿卜能止咳化痰、消食下氣，比青蘿卜、紅皮蘿卜化痰的作用更強。將這三種材料搗爛后外敷在肚臍上，其中的有效成分就會從肚臍周圍的神闕穴傳到全身、調(diào)理臟腑，發(fā)揮理氣化痰、溫肺止咳的作用，治療寒痰犯肺引起的肺氣腫，適合形寒肢冷、咳痰色白、遇冷加重的肺氣腫患者。

2、白蘿卜營養(yǎng)搭配

（1）白蘿卜+梨：可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。

（2）白蘿卜+羊肉：冬季吃羊肉可驅(qū)散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養(yǎng)互補。

（3）白蘿卜+鯽魚：白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯里，讓人看著就很有食欲。

（4）白蘿卜+蔥：冬季，是風(fēng)寒感冒多發(fā)的時節(jié)。感染風(fēng)寒后，人會怕冷、怕風(fēng)、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應(yīng)吃些讓人發(fā)熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預(yù)防感冒。

3、白蘿卜食用禁忌

（1）宜食人群

白蘿卜一般人均可食用，尤其適合腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多者食用；且白蘿卜最宜生食，生食以汁多辣味少者為好，但平時不愛吃涼性食物者則以熟食為宜。

（2）忌食人群

白蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌食。白蘿卜不宜與胡蘿卜同食。

（3）飲食指南

白蘿卜助消化、抗癌，但其活性物質(zhì)在70℃的高溫下便會被破壞，因此最宜生吃；胡蘿卜卻恰恰相反，最宜熟食，有效成分才能被很好的吸收利用，因此，胡蘿卜、白蘿卜一起調(diào)涼菜或一起燉食的烹調(diào)方法，會導(dǎo)致其中一種蘿卜營養(yǎng)價值的降低。服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。