提起癌癥不少人都覺得如同面對(duì)世界末日般充滿了絕望和恐懼,實(shí)際上并不需要如此,一些癌癥經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)化的治療以及加強(qiáng)日常飲食調(diào)節(jié)一般都是可以治愈的。對(duì)此,癌癥患者有必要了解一些相應(yīng)的飲食原則。那么癌癥患者可以吃水蜜桃嗎?
癌癥患者可以吃水蜜桃。水蜜桃可以補(bǔ)充機(jī)體所需的一些必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而進(jìn)一步增強(qiáng)機(jī)體免疫力而促進(jìn)身體健康恢復(fù),但任何人都需要遵循飲食均衡和飲食適量的原則,所以不管是水蜜桃還是其他食物都應(yīng)該控制飲食量,例如水蜜桃多吃了會(huì)引起上火、腹脹等不適癥狀。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代研究都證實(shí)了桃是一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果,平時(shí)少量食用對(duì)身體健康具有不少益處。水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)元素中以蛋白質(zhì)、維生素C和鐵元素含量最高,其中蛋白質(zhì)可補(bǔ)充機(jī)體能量,維生素C可美容護(hù)膚,鐵元素可預(yù)防貧血,總體水蜜桃食療和保健效果都比較好。
實(shí)際上,癌癥患者飲食與正常人沒有太大差別,保證飲食均衡和營(yíng)養(yǎng)充足等健康飲食方式就沒有問題,平時(shí)可適量多吃些具有抗癌防癌效果的食物,例如草莓、葡萄、香蕉、草莓、獼猴桃、無花果等水果以及胡蘿卜、大蒜、卷心菜、苦瓜和紅薯等蔬菜,平時(shí)可側(cè)重飲食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起