最近發(fā)現(xiàn)自己頭上長了兩個白頭發(fā)，想拔掉，但是以前聽長輩們說，不要拔白頭發(fā)，拔一根會長三根的，越拔白頭發(fā)會長得越多，可是發(fā)現(xiàn)了白頭發(fā)不拔心里癢癢，十分難受，白頭發(fā)越拔越多這種說法是真的嗎？

1、形成原因

白頭發(fā)形成的原因有多種，精神狀態(tài)不好，學(xué)習(xí)和生活壓力過大，容易導(dǎo)致白頭發(fā)，這是因?yàn)椴缓玫木駹顩r會影響色素細(xì)胞分泌黑色素的功能，從而影響黑發(fā)的產(chǎn)生。營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致白頭發(fā)，頭發(fā)色素的形成與蛋白質(zhì)和一些微量元素相關(guān)，如果缺乏這些營養(yǎng)，會導(dǎo)致白頭發(fā)。另外，白發(fā)還有遺傳因素的影響，患有一些慢性疾病也可能導(dǎo)致白發(fā)。

2、白頭發(fā)可以拔

白頭發(fā)是可以拔的，頭發(fā)從毛囊中生長出來，拔掉之后會再長出頭發(fā)，要是受到一些影響還是可能長出白頭發(fā)，而如果周圍也長出了白發(fā)，有些人就會認(rèn)為是白頭發(fā)越拔越多，其實(shí)并不是的，只是因?yàn)閯偤弥車珠L出了白發(fā)。但是也不建議經(jīng)常拔頭發(fā)，容易損傷發(fā)根，如果實(shí)在很在意白頭發(fā)，可以輕輕拔掉。

3、不會越拔越多

上面說到白頭發(fā)是可以拔的，而且根據(jù)頭發(fā)生長的原理，也不存在越拔越多的說法，拔掉之后防止再長出白頭發(fā)，需要注意飲食和生活習(xí)慣，飲食上可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃這些對生黑發(fā)有益的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，心情上要保持愉悅，凡事看開一點(diǎn)，保持良好的心態(tài)。