百合有上百個品種,其中有我們生活中比較常見的觀賞性百合,一般都用來觀賞,作為禮品贈送給朋友或者愛人,而還有一些品種其鱗莖潔白,或者微黃,鱗瓣厚實,似花瓣卻又不是花瓣,其生長在百合的地下部位,但不是根部,而是根本上面的塊狀鱗莖,這種鱗莖可以食用,并且營養價值極其豐富,現在已經有很多人在食用,但由于味道有一些微苦,所以不是很受歡迎,有人說其可以止咳化痰,是真的嗎?其能夠治療咳嗽嗎?
在中醫中百合主心肺,可以潤肺止咳,不僅可以治療和緩解咳嗽,還能化痰止咳,并且對于咳嗽咯血也有一定的治療效果,因此其對于肺結核、肺癆等病癥可以起到有效的緩解和治療效果。并且還能清除肺熱,并消除肺熱導致的心煩燥熱,失眠多夢等并發癥。
雖然說百合可以治療咳嗽,但是百合只是對于肺熱引發的咳嗽痰多有效果,其對于風寒感冒引發的咳嗽是沒有效果的,因為百合本身就性微寒,風寒咳嗽是因為濕寒入體,才會導致咽喉疼痛而咳嗽,如果這個時候還食用百合這種寒性食物,那么勢必會加重病情,因此風寒咳嗽不宜食用百合。
百合可以養心安神、清肺止咳,但是脾胃不好,身體虛寒,風寒感冒咳嗽等患者不宜食用百合,百合只適用于熱性體質和肺熱患者,其對于夏秋季節常見的熱燥有效果極佳,但是百合也不能隨便多吃,適量即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起