痛風是現代人很容易得的一種疾病,中醫認為常食甘甜肥膩的食物,痰濕阻滯在體內,日子久了則會損傷筋骨,于是就會引發痛風。中醫把痛風稱之為痛痹,對于通風的治療,做艾灸就可以了,艾灸助陽,可以散寒祛邪。
艾灸是治療痛風最方便有效的方法,以病患的疼痛點和脹脹點,作為施灸的基礎,同時加上腎俞穴,腰陽關穴,足三里穴,神闕穴,艾灸這些穴位可以通絡調經,理氣活血,散寒止痛,培元固本,補益肝腎。艾灸可以使病變部位的血液循環加快,緩解疼痛感。艾灸治療痛風的效果因人而異,有的人需要的時間長,有的人需要的時間則短些,但都是有作用的,不要放棄治療。
人體濕熱壅盛,侵入臟腑,是臟腑功能受損,濕熱化毒,再加上飲食不規律,導致脾虛。脾的運化作用減弱,形成濕濁,堵塞經絡和血液。濕毒內留臟腑,向外攻于關節,積累在關節處,倘若再受外邪刺激,則痛風就發作了。
現在人的飲食習慣特別不好,大多數人難以做到營養均衡,對喜歡吃的食物狂吃,這樣不利于健康。預防痛風其實很簡單,在生活中應該少吃海鮮,動物內臟,菠菜等嘌呤高的食物,少喝啤酒,不要抽煙。不要勞累過度,注意保暖身體,多喝水有助于尿酸代謝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起