糖尿病是一種臨床常見的慢性代謝性疾病，以高血糖為主要特征，所以糖尿病人飲食上尤其要忌諱高糖食物。木瓜是一種營養豐富且低糖的水果，可以輔助治療多種軀體疾病，食用與藥用方面都具有比較高的價值。那么糖尿病人能夠吃木瓜嗎，糖尿病人的飲食注意事項有哪些？

1、可以吃木瓜

糖尿病人可以吃木瓜，但是不宜多吃，每天不宜超過100克。木瓜的含糖量非常低，糖尿病人少量食用并不會直接導致血糖升高，但是多吃木瓜對身體就沒有任何好處了而且還可能加重病癥。另外，木瓜可以單獨食用，但如果與其他食物搭配食用就可能需減少食用量，具體需根據病情確定。

2、注意事項

一般而言，糖尿病患者要嚴格控制血糖上升就需要嚴格控制糖份以及總熱量攝入。科學飲食是目前控制糖尿病病情的重要基礎，所以在配合醫學治療的同時需要根據醫囑嚴格調控日常飲食，包括主食、零食，因為任何食物都具有熱量，所以即便是一小塊零食也不能忽視。

3、溫馨提示

除了飲食調控外，運動也是控制糖尿病病情的重要基礎。通過運動可以改善機體對于胰島素的敏感性而減輕糖尿病癥狀，運動的形式多樣但建議是選擇有氧運動，例如慢跑、舞蹈、體操、太極、游泳等等，而運動量和運動項目可以根據自己健康狀況以及興趣來確定，不需要勉強鍛煉。