核桃仁的香味讓人迫不及待想要品嘗,但是它被堅硬的外殼包圍著,要想吃到美味的核桃仁,那還得將它的外殼弄碎,但是將它的殼弄碎后,里面的核桃仁也碎了,這樣不方便食用。生活中很多人吃核桃都是直接用砸的或者是用門縫夾,這兩種方法都比較實用,但是也很容易把手弄傷,那么,核桃怎樣去殼好一些呢?核桃要怎么吃呢?
大家平時除了砸核桃和用門縫夾核桃,肯定沒有嘗試過用蒸的方法來取得完整的核桃仁,這種方法在很多人吃核桃的時候很實用。蒸煮法就是將核桃放進蒸鍋中蒸十分鐘左右,然后將核桃放進冷水中浸泡一會兒,就會發現核桃的外殼上出現一條條的裂紋,只要沿著裂紋將殼剝開就可以取出完整的核桃仁了。
核桃這么堅硬的外殼是需要開果器來幫忙的,開果器的優點就是可以很快速地取出完整的核桃仁,但是在使用開果器的時候要注意,以防夾到手指。如果是薄皮核桃和紙皮核桃,直接將兩個核桃對捏,就能吃到里面的核桃仁了。
核桃的吃法多多,可以直接生吃,也可以煮熟吃、榨汁、做菜等。核桃生吃的營養非常豐富,而且也不用擔心它的營養被破壞;用核桃仁和紅糖一起煮水喝,能改善氣色,達到補血益氣的效果;核桃仁做菜大家聽說過嗎?核桃可以和羊肉一起做菜;核桃還能和紅棗、黃豆、芝麻等一起榨汁和,也能將核桃仁磨成粉沖水喝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起