,杜仲是一種營養非常豐富的中藥食物，可以通過不同的飲食方式來為身體帶來不同的好處，其中泡酒就是一種非常養生的食用方法。杜仲中含油豐富人體所需的營養成分，通過泡酒可以使這些營養溶解在酒中，飲用后更容易被人體吸收利用，從而可以為人體帶來很多的好處，下面就來詳細了解杜仲泡酒的方法吧。

1、冬蟲夏草芝麻杜仲酒

材料：冬蟲夏草3克，炒芝麻，杜仲，牛膝各20克，丹參，白石英各10克，40度以上優質白酒1000毫升。

做法：將黑芝麻，杜仲，牛膝，丹參，白石英加工碾碎，除芝麻之外，密封浸泡約15天后取出藥袋，過濾，再洗凈冬蟲夏草洗凈，烘干，研成細末，倒入過濾后的酒液中搖勻，再密封浸泡7到10天即可飲用。飲用前搖勻，將冬蟲夏草與酒同服，每天五到三次，每天二到三次，每次飲用10到20毫升。

功效：補肝腎，益精血，堅筋骨，去風濕。適宜于調理腰腳酸痛，精血虧損，筋骨萎軟，頭暈目眩，風濕痹痛，大便秘結等癥。

2、菟絲子杜仲酒

材料：菟絲子60克，炒杜仲，牛膝各30克，低度白酒1000克。

做法：將三味藥物搗碎，用紗布袋包好，將白酒倒入酒壇中，放入藥袋，將酒壇密封好，浸泡7天后，每日早晚空腹飲用30毫升。也可根據個人酒量選擇服用量，

功效：補肝腎，強腰膝，適宜于調理肝腎虧虛所致的眩暈，頭脹痛，視物不清，手足心熱，遺精，失眠，腰膝酸痛等癥。患有貧血，神經官能癥，更年期綜合癥人群可以多飲用。

3、三味杜仲酒

材料：杜仲60克，川芎30克，丹參60克，白酒2000克。

做法：將所有藥材加工研碎，用紗布袋裝盛，扎緊口袋，將白酒倒入酒壇中，放入藥袋，加蓋密封，存放于陰涼干燥處，每天搖動數下，14日后開封，去掉藥袋，每日早晚各飲用一次，每次飲用10到15毫升。

功效：補肝腎，強筋骨，活血通絡。適宜于調理腰脊酸困，筋骨疼痛，足膝痿弱，小便余瀝等癥。

4、胡麻杜仲酒

材料：胡麻仁60克，杜仲60克，懷牛膝60克，白石英30克，丹參30克，白酒2500克。

做法：將白石英洗凈，搗成碎粒，杜仲，牛膝，丹參加工研碎，放入紗布袋中，扎緊袋口，將胡麻仁放入水中，撇去浮物，微炒至香，放置于瓷器內搗爛成泥，將白酒倒入瓷器中，和藥泥攪拌均勻，加蓋密封，放置于陰涼干燥處，每日搖動數下，7日后開封，濾掉藥渣，將藥包放入酒壇中，繼續放置于陰涼處密封，每日搖動，使藥汁溶于酒中，14日后開封，去掉藥袋，每天早中晚各飲一次，每次空腹溫飲15到20毫升。

功效：補肝腎，益精血，祛風濕;適宜于調理腰腳酸困，精血虧損，筋骨痿軟，步履無力，頭暈目眩，大便秘結及風濕麻痹等癥。

5、杜仲蓯蓉山藥酒

材料：肉蓯蓉60克，懷山藥25克，杜仲40克，五味子35克，川牛膝，菟絲子，熟地，巴戟天，白茯苓，澤瀉，遠志，山萸肉各30克，白酒2500毫升。

做法：將所有藥材搗碎，裝入干凈的大玻璃瓶內，倒入白酒，加蓋密封，放置于陰涼干燥處，隔日搖動幾下，15到20日后開封，每日早晚空腹溫飲15到20毫升。

功效：補肝腎，安神智，適宜于調理肝腎精血虧損，陽氣不足所致的心悸不寧，失眠健忘，腰膝酸痛，痿軟無力，四肢麻木酸脹，手足不溫，頭暈目眩，耳鳴失聰等癥。

6、五加皮杜仲紅花酒

材料：杜仲，懷牛膝各45克，桂圓肉50克，南五加皮40克，生地，當歸，枸杞各60克，大棗250克，紅花15克，金銀花30克，冰糖，蜂蜜各500克，白酒4000毫升。

做法：將所有藥材用紗布袋包好，扎緊口袋備用，將藥袋放置于酒壇中，倒入白酒，加入白糖，蜂蜜，加蓋密封，隔水加熱至藥浸透，取出放置于陰涼干燥處，經常搖動幾下，十日后開封，每天早，晚各飲10到15毫升。

功效：補肝益腎，強筋健骨，活血養神，適宜于調理肝腎精血虧虛所致心煩失眠，記憶力減退，腰膝酸軟，筋骨無力，肢體麻木，屈伸不利，頭暈眼花，目暗朦朧，心悸不寧等病癥。

7、杜仲食用禁忌

1、高血壓，高血脂，脂肪肝患者，杜仲茶可雙向調節血壓，降脂。

2、肥胖及想要保持身材者，杜仲茶能夠降脂，消耗中性脂肪。

3、電腦久坐族，腎虛者，腰酸背痛，杜仲茶能夠補腎，強筋健骨。

4、易失眠，壓力大，便秘者，杜仲茶能夠促進睡眠，增強腸道蠕動，緩解便秘。

5、適合預防三高以及日常保健的人群。