不管是人工流產還是自然流產，每個人的恢復期都是不一樣的，因此建議術后一個月再過性生活，否則會造成一系列并發癥，對以后懷孕造成影響。
自然流產后需要清宮，對子宮腔有傷害，而人工流產的傷害更是眾所周知的，負壓吸引、鉗刮等操作對子宮的刺激容易誘發感染。因此術后30天內最好不要同房，建議在6周再性生活，以免增加感染機會。
流產后的2到3天應臥床休息，之后可下床活動。不要從事重體力勞動，避免受寒。注意觀察出血情況，如果女性私處持續出血1周以上或伴有小腹疼痛、發熱等癥狀時要去醫院就診。
流產后要多吃魚類。肉類、蛋類和豆制品等蛋白質含量豐富的食物，多吃富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果，促進子宮內膜的恢復。
流產后一定要做好避孕工作，即使沒有來月經也會排卵，再次懷孕的危險性非常高，不能把人流當做避孕節育的措施。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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