在海鮮美食遍地誘惑的時候,不少伙伴卻無福消受這類美食,因為不是存在對海鮮過敏的情況就是自己處在特殊時期,不適宜吃海鮮,因為吃了之后可能出現(xiàn)諸多不適癥狀。那么,吃海鮮后為什么會出現(xiàn)肚脹嘔吐的情況呢?
腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,多為患者感到自己腹部有膨脹感,而吃海鮮出現(xiàn)腹脹感覺可能原因在于自身腸道消化系統(tǒng)存在問題或者腸道中的食物停留時間太久進行了發(fā)酵,而嘔吐情況的發(fā)生則可能在于本身對海鮮存在過敏情況或者腸道消化功能較弱無法承擔海鮮帶來的刺激。
吃完海鮮出現(xiàn)腹脹嘔吐情況時可能還伴隨著腹瀉的發(fā)生,所以調(diào)理腸胃變得尤為重要。建議出現(xiàn)不適癥狀后及時服用一些相應(yīng)的治療脹氣或者腹瀉的藥物,需要根據(jù)自己實際情況在醫(yī)生的建議下用藥,尤其對于一些處在特殊時期的群體,如孕婦,其他疾病患者等。
如果是急性脹氣和腹瀉的話可以喝一些熱水先緩解胃部,且情況不嚴重的可以服用藥物即可,嚴重的話需要靜脈輸液治療。慢性腹瀉的話則需要堅持飲食調(diào)理,對于腸胃不適的食物盡量避免攝入,且日常應(yīng)當多補充一些易消化和營養(yǎng)豐富的食物,一些粗糧可以適當吃些,對于容易脹氣的食物一定要少吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起