青少年之所以有要指甲的習慣，最可能的情況就是從小養成的壞習慣，導致習慣性的、不自主的出現咬手指的情況。還可能是由于身體內缺乏某些營養元素導致的異食癖現象，導致遮掩的癥狀對健康是非常不利的，下面就來詳細了解吧。

1、疾病原因

習慣導致，由于青少年從小就有要手指的習慣，如果一直沒有改正，即使年齡再大也同樣會有要手指的壞習慣，這種習慣通暢表現為不自主行為，也許自己都沒有意識到自己在咬手指。還有一種情況是由于體內缺乏某些營養元素，導致出現異食癖現象，這種原因引起的咬指甲會非常嚴重，可能不僅僅是咬指甲了，甚至還會要指甲周圍的皮膚，病情嚴重者根本就無法自控。情緒影響，咬手指還可能與緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等不良情緒有關，這些情緒會讓咬手指的習慣稱為條件反射，一旦出現這樣的情緒，就會開始要手指。

2、危害詳解

人的手指是接觸細菌最多的一個地方，而且會有大量的細菌殘留在指甲縫里，如果要手指就會導致細菌進入口腔，所謂病從口入就是這么來的，而且手指一旦沾染唾液后，細菌也會在手指上大量的繁殖，下次再咬的時候危害更大。由于手指上的細菌大量的繁殖，如果在咬手指的時候手指受傷，就會導致細菌入侵，進而容易導致手指出現病變。指甲也是人體較為堅硬的部分，如果長期咬手指，就會對牙齒造成磨損，會使牙齒出現缺損，對牙齒健康不利，而且還會導致晚上出現磨牙現象。如果牙齒缺損，加上細菌的危害，就很容易導致蟲牙，出現爛牙危及，嚴重危害牙齒健康。咬指甲也會對牙齦、口腔造成損傷，很容易引發牙齦、口腔疾病。咬指甲還會損壞指甲的甲床，長期如此會導致指甲越來越短，甚至還會導致指甲畸形。

3、解決方法

首先要做的就是要有補要手指甲的意識，當然這還不能解決咬指甲的問題。然后可以前往醫院檢查，時候缺乏某些營養元素，例如鋅、鈣等物質，如果缺乏，需要及時補充營養元素。然后最好有人在身邊時時刻刻提醒自己，如果出現了不自覺咬指甲的現象，就需要及時被制止，這樣可以逐漸的改變咬指甲的習慣。另外要學會轉移注意力，利用另外一種習慣來替換這種不良習慣，很多人在出現負面情緒時總會有一些不好的習慣，咬指甲就是其中的一種，如果出現了負面情緒，可以去做其他的事情，來替換咬手指等不好的習慣，這樣既可以滿足精神需求，又對健康更有利。