我們生活中喝的豆漿以黃豆醬為主，9歲男孩是可以喝豆漿的，但是不宜長期飲用。豆漿中含有豐富人體所需的營養成分，食用后可以為人體帶來不少的好處，但是豆漿在飲食方面也有許多需要注意的地方，下面就來詳細了解豆漿對9歲男孩的營養，以及豆漿的營養價值和飲食注意事項吧。

1、豆漿影響

9歲男孩喝都將是會有一些不利影響的，由于豆漿中含有雌性激素，因此精彩喝豆漿會導致體內雌性激素較多，因此會出現早熟的現象。如果長期大量飲用，更會對生長發育造成影響，對健康也是不利的。而且豆漿屬寒性，9歲男孩的抵抗能力本身就不強，如果長期飲用，會導致身體免疫力更低，因此很容易患各種疾病。所以說，9歲男孩可以喝豆漿，但是只適合少量、短期食用。

2、營養價值

豆漿中含有的營養還是很豐富的，可以為人體帶來不少的好處，飲用具有清熱解毒、潤肺止咳、化痰、利尿消腫、潤腸通便、降血壓、保護心血管、護膚養顏等功效，適當食用還可以治療咳嗽、高血壓、多痰、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、水腫、體質虛弱、氣血不足、冠心病、中風、高膽固醇等不適病癥。

3、注意事項

豆漿雖然可以為人體帶來不少的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方。豆漿為寒性食物，不可大量飲用，以免引起腹瀉，且體質虛寒、脾胃虛弱者要少食，以免病情加重。豆漿不宜長期飲用，其中含有的雌激素會對身體造成不利影響。未煮熟的豆漿不可飲用，其中含有大量的生物堿，食用后會出現食物中毒反應。豆漿不宜在常溫環境中長時間放置，否則很容易導致豆漿變質。

4、搭配禁忌

豆漿與其他食物搭配食用時也有一些需要注意的地方。

豆漿不宜與雞蛋一同食用，這兩種食物的營養會相互結合，導致部分營養發生沉淀，進而導致營養價值降低。

在煮豆漿的時候不可加入紅糖，在高溫環境中這兩種食物會相互作用產生毒素，食用后容易引起各種不適癥狀。

豆漿不宜與蜂蜜、果汁等含有酸性物質的食物一同食用，會導致豆漿中的蛋白質發生沉淀，不僅會導致營養價值降低，還會引起腸胃不適。