在日常生活中，有一種坐姿是很常見的，那就是蹺二郎腿，有這種習慣的人完全可以算是一個大的群體，上班、坐車、在家的時候都會蹺起二郎腿，可能有很多人覺得著蹺二郎腿坐著舒服一些，所以無論在哪一個場合，都保持蹺二郎腿的姿勢，時間久了會發現自己的腿部怎么變得沒有以前直了，還變粗了，蹺二郎腿會讓腿變形嗎？

1.久坐腿會變粗

在工作的時候，幾乎就是對著電腦坐一天，一個坐姿保持久了會覺得腰酸背痛，所以經常換一個感覺舒服的姿勢，人們會發現蹺二郎腿坐著不那么累，于是就經常蹺二郎腿，但是長時間地蹺二郎腿會壓迫腿部的血管，導致淋巴血液不循環，腿部就容易水腫，腿看起來就變粗了。

2.對男女性危害

長期蹺二郎腿，對男性的女性的生殖系統會造成危害，特別是在炎熱的夏天，常蹺二郎腿對男性的前列腺有不良影響，導致前列腺炎，常翹二郎腿的女性則是會引發婦科疾病，因為夏天的氣溫很適合細菌繁殖，長期蹺二郎腿會給細菌提供一個溫床，造成生殖系統的疾病。

3.易引發脊椎病

長期保持蹺二郎腿的姿勢，會使腰部脊椎的受力不均勻，因為身體的大部分重心只能靠一條腿掌控著，還會使身體上的部分肌肉一直處于緊張的狀態，會引發腰酸腰脹等，嚴重的會導致腰間盤突出、腰椎偏位等。