我今年剛過30歲，最近發(fā)現(xiàn)黑眼圈越來越重，我以前是沒有黑眼圈的。聽人說我這個年紀開始有黑眼圈是因為腎虛。黑眼圈和腎虛有關(guān)系嗎？腎虛黑眼圈應該怎么治呢？
黑眼圈的形成原因有很多，假如以前沒有黑眼圈，最近發(fā)覺有了，則要考慮是因為疲勞、腎虛導致的黑眼圈。腎虛黑眼圈表現(xiàn)為眼圈發(fā)黑，雙目無神，腰酸要疼，手腳冰涼，怕冷，大便不成形等癥狀。
生活作息不健康，縱欲過度，性生活太多的話就會導致因腎虛引起的黑眼圈。五臟中的腎和五色中的黑色，屬性都為水，因此，臉色發(fā)黑，眼圈發(fā)黑，都是腎虛引起的。
首先要節(jié)欲，控制性生活頻次，保證好睡眠。平時可以多吃點山藥，綠豆等。腎虛黑眼圈以養(yǎng)腎，內(nèi)在調(diào)理為主，慢慢就可以看到黑眼圈逐漸改善了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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