蒲公英茶對女性的作用有美容養顏、保護乳腺和清熱消炎等功效，因為含有維生素、礦物質，可以利尿、消除雀斑，改善面部狀況；由于其消除囊腫的功效，一般可用來通乳、消炎；此外其也可治療高熱等癥。注意經期、孕期女性不宜使用。
其中含有膽堿、礦物質、蒲公英素以及維生素A、B等營養物質，可以利尿、改善便秘，消除雀斑，經常飲用可以有效改善面部狀況；其能敗火解熱，對于肝火旺盛引起的皮膚泛紅、長痘有緩解作用。
根據古籍藥典記載，它對于一些乳腺疾病有著很好的療效，其可消除身體某些囊腫，在哺乳期的女性可適當飲用增強母乳分泌的效果，達到通乳功效。此外，由于其有著殺菌消炎等功效，可以有效防治或輔助治療乳腺炎癥。
其可改善濕熱帶導致的頭暈惡心、舌苔發黃等癥狀，同時可以緩解高燒不退、渾身發熱等癥狀。
經期的女性不宜飲用，因為該茶性涼，過量飲用后極易造成腹痛腫脹，加劇經期不適；孕期女性也不易多飲，因為其有一些消炎殺菌功效，防止對胎兒和產婦造成不好的影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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