解酒的水果有蘋果、檸檬、葡萄、西紅柿和香蕉。一般酸味水果都可以達(dá)到解酒的目的。蘋果、檸檬、葡萄、西紅柿中都含有維C和果酸等有機(jī)酸；而香蕉中含有鉀元素和碳水化合物，都可以起到解酒的作用。
蘋果中的有機(jī)酸可以促進(jìn)乙醇轉(zhuǎn)化吸收，同時(shí)刺激腸道，可以收斂止瀉。同時(shí)其中含有的鉀元素，可以利尿，助于排出多余的水和小分子毒素。
檸檬含有大量的有機(jī)酸，可以與酒水中大量的乙醇進(jìn)行反應(yīng)，降低體內(nèi)乙醇含量，使得大腦不會(huì)被乙醇麻痹，從而解酒清醒。
葡萄中含有的酒石酸也可與酒水中的乙醇形成酯類物質(zhì)，便于消化吸收，降低乙醇毒性，以期獲得解酒清醒的目的。注意在飲酒前食用一些，可以防止喝醉。
西紅柿中含有的維C和有機(jī)酸可以與乙醇結(jié)合，反應(yīng)后生成的酯類物質(zhì)利于吸收，防止神經(jīng)被乙醇麻痹。
香蕉中含有大量的鉀元素，促進(jìn)尿液排出，同時(shí)提高血糖濃度，降低血液中乙醇濃度，到達(dá)解酒的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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