播種育苗：準備好盆土，事先將種子放入溫水里面浸泡10小時，然后將其種到花盆里。在表層覆蓋上薄土。入盆：當種子長出葉子的時候就可以上盆了。另外，在日常管理中，每隔3到5天澆一次水就可以，上盆后10天左右施一次肥即可。
1、先準備好一個大點的花盆，花盆里盛有事先準備好的土壤，先用水澆透，等到土壤稍微變得干燥之后就可以進行播種了。
2、事先將種子放入50℃左右的溫水里面浸泡10小時左右，然后播種在花盆里，播種到時候要保持距離。
3、播種之后在表層覆蓋上1厘米厚的土，再覆蓋上一層保鮮膜，等到能夠看到小苗長出之后就打開保鮮膜。
當種子發芽并且長出3、4片葉子的時候，就可以移栽到花盆里了，小苗的根部要保留少量原來的泥土，然后將其直接栽種到花盆中即可。
1、澆水：在種植的時候澆一次水，之后每隔3到5天澆一次水即可。
2、施肥：上盆后10天左右施加一次肥水即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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