晾好盆土：給盆土澆一次透水，晾到不干不濕時換盆。準備脫盆：從花盆外壁敲打或者用刀沿著盆壁插入，使盆土分離。修剪根部：剪掉老根，病根和死根，留下新生根或者健康根。上土裝盆：裝土時裝1/3即可，壓實。澆水澆透：裝好后澆一次透水。
在換盆之前，要給盆土澆一次透水，然后靜等一兩天，等到盆土不濕也不干的時候就可以進行換盆。
脫盆時要先從花盆外壁敲打花盆，使盆土和花盆分離開，若是覺得不行，可用刀子沿著花盆內壁插入幫助分離。
將分離好的茉莉輕輕去土，觀察根部有沒有老根，死根和病根，若有就剪掉，留下新生根和沒有病的根須，再剪取個帶葉的枝條備用。
將準備好的土裝入花盆，裝三分之一就行，裝土時要扶著茉莉，壓實。使其根部和土接觸充分不留空隙，不需全部裝滿，留點高度以后澆水用。
裝入花盆后換盆就算完成了，這時澆一次透水，徹徹底底的透，能讓水從盆底流出來最好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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