補中益氣丸是一種非處方保健藥品，主要的功效也是補中益氣，調理脾胃并且對于免疫力和抵抗力的提升都有一定的作用，主要的成分也都是一些中藥材，對于泌尿系統也有一定的作用，那么，補中益氣丸要吃幾個療程？服用補中益氣丸有什么注意事項嗎？

1、補中益氣丸要吃多久

補中益氣丸的功效恐怕已是家喻戶曉的了，但是，對于它的治療療程恐怕很多人都不清楚。作為一味中成藥，服用補中益氣丸治療疾病，要吃幾個療程才有用呢?長期服用的話有什么注意事項嗎?

據研究得知，補中益氣丸已廣泛用于內、外、皮、婦、兒、五官科的數十種病癥，諸如營養不良、貧血、慢性胃炎、慢性肝炎、感冒、發燒、支氣管炎、肺炎、肺心病、冠心病、心律失常、高血壓、低血壓、白細胞減少癥、慢性結腸炎、慢性痢疾、脫肛、便血、慢性膽囊炎、胃下垂、泌尿系結石、失眠、重癥肌無力、眼瞼下垂、月經不調、男性不孕癥、頑固性頭痛等等。

同時，補中益氣丸對免疫系統、消化系統、泌尿系統等均有良好的調節作用，并能增強機體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。

補中益氣丸的常見性狀為水丸或者蜜丸，性狀不一樣，服用方法自然也不一樣：水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

其實，服用多少療程，這個取決于服用者的身體素質和病情的輕重程度，所以，這個有很大的不確定性。

那要是長時間的服用的話，有什么要注意的嗎?

服用期間，不要吃不易消化的食物。還有，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

2、健脾胃的食療方法

1、小米

具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟后稍稍冷卻沉淀，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

2、山藥

具有健脾益氣的作用，經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。山藥的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。

3、胡蘿卜

具有健脾化滯、潤燥明目的作用，適用于消化不良、夜盲癥、角膜干燥癥等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克，加鹽3克煮爛，去渣取汁，每日3次服完，連服3天。

4、白蘿卜

有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。古代醫籍中也有用“生嚼”白蘿卜的方法來治療食積的記載。其實，古人選用“生嚼”白蘿卜的治療方法是非常科學的，這是因為蘿卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木質素等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。需要提醒大家的是白蘿卜雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，因此不適合脾胃虛寒者食用，慢性胃炎、胃潰瘍者也不宜大量生食白蘿卜，最好炒著吃或燉著吃。

5、大棗(干品)

能培補脾胃，為調補脾胃之常用食品。自古被列為“五果之一”。據《本草綱目》記載，“棗為脾之果，脾病宜食之，謂治病和藥，棗為脾經血分藥業”。需要提醒大家的是，大棗甘溫，少食健脾，多食則礙脾。脾胃虛弱者，可取大棗10枚，煎湯常服，亦可與小米、山藥一起煮粥喝。

6、馬鈴薯

具有益氣健脾，調中和胃的作用。胃及十二指腸潰瘍疼痛和習慣性便秘者，可取新鮮的馬鈴薯洗凈去皮切碎后，加開水搗爛，用紗布包絞汁，每天早晨空腹服1-2湯匙，酌加蜂蜜，連續服用15-20天即可緩解。在此期間忌食刺激性食物。特別提醒，發芽的馬鈴薯一定不要食用。

7、栗子

具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用于脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用。將板栗仁蒸煮熟，研磨后制成糕餅，特別適合于食欲不振、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒食用。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜，可作為脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的食療佳品。