當媽的人都知道懷孕是一件非常辛苦的事情，但是沒有懷孕生過孩子的人根本就體會不到懷孕的辛苦和痛苦，馬上到母親節了，大家是不是開始準備給母親一些驚喜呢？近日有網友嘗試了挺著孕肚過一天，說真的感覺不容易，只有真的體驗一下才知道懷孕多不容易。

1、老婆親手幫戴8斤孕肚

5月6日早上9點30分，馮先生和鄭先生開始了這場體驗。馮先生今年36歲，從事設計工作，有一對一歲的龍鳳胎。她的妻子可可親手為他戴上了重達8斤的硅膠“孕肚”，“我懷龍鳳胎時的肚子可比這個大多了。”馮先生聞言主動要求加碼，妻子又塞了幾件衣服后，馮先生的肚皮又大了一圈。

十余公里外的鄭先生家中，鄭先生的妻子黃女士同樣為其戴上了孕肚，36歲的鄭先生從事審計工作，平時比較內向，戴上“孕肚”后，他對著鏡子看了又看，做完一系列心理建設后才走出臥室。此時，2歲1個月大的女兒看到爸爸的肚子，整個人都呆住了，只是遠遠地偷看著平時最親昵的爸爸。

“我身體素質不錯，當一天孕媽完全沒問題。”“應該沒問題，感覺能堅持。”兩位奶爸對這一天的體驗充滿信心。

做清潔、買菜都變得艱難

很多孕媽都體會過每晚翻身的艱難，翻身時盆骨的位置總有一種脹痛感。馮先生和鄭先生像孕媽一樣側臥躺下時，才發現有了“孕肚”后，小小的翻身動作都變得如此艱難，當馮先生起身想穿襪子，卻因為“孕肚”的存在怎么也穿不上，最終還是在妻子的幫助下才穿上了襪子。

馮先生說，掃地真的挺累。

接下來輪到掃地，馮先生說這個過程最困難的地方在于：“掃地啊，身體重心在前面，左右移動的時候要顧及到肚子，很不方便。”同一時間，鄭先生用吸塵器開始打掃，一時手滑吸塵器倒在地上，鄭先生捂著肚子緩緩蹲下，“沒想到這么簡單的事情做起來這么費力。”

很多孕媽都經歷過懷孕時買菜的艱難，身體沉重，四肢無力。當馮先生一手護著腰一手拎著蔬菜爬樓梯時，他果然開始有點來不起，幾次要求“歇一下”，到了家門口，鑰匙忽然落地，馮先生捂著肚子撿起鑰匙后開始直呼“不容易、不容易”。

挺著肚子坐軌交站到腰酸

中午時分，馮先生挺著肚子來到軌道三號線園博園站，面對路人們好奇的討論，馮先生很大方地向所有人解釋：“懷孕是件很辛苦的事，我們在做一個公益活動。”馮先生說，“挺著肚子坐軌交，站一會兒就覺得好累，過了一會兒，一位好心人給馮先生讓座，馮先生連聲道謝后坐了下來，“原來孕婦站著腰真的好酸。”

鄭先生挺著孕肚，壓低了鴨舌帽出門，登上公交車時得牢牢抓著扶手，當公交車左搖晃的時候，鄭先生一手抓著扶手一手捂著孕肚感慨：“人多的時候，孕媽得多緊張肚子啊，所以我們真的應該給孕婦讓座。”

鄭先生說，公交上左搖右晃，最怕肚子被碰到

在重慶北部婦產醫院，兩位爸爸準備體驗生產疼痛，醫生說，“每位媽媽生產過程一般都是從一級陣痛直到十級陣痛，然后破羊水，經過漫長時間最后才能順利生產。這個儀器是模擬孕婦在生產過程中感受到的生理疼痛變化，腰部會給你系上體驗腰帶，你如果受不了就按下那個紅色按鈕。”

體驗先是從一級開始，馮先生還很淡定，到了三級開始，馮先生的表情就有些抽搐了，到了四級，鄭先生因為疼痛難忍，按下了按鈕，馮先生仍在堅持。

到了6級，馮先生已經滿頭大汗，聲音顫抖，終于到了八級陣痛，馮先生實在堅持不下去了，按下了紅色按鈕。

2、女人懷孕有辛苦

第一苦:早孕反應

很多媽媽都要經歷，因為個人體質不同所以反應也不盡相同。主要有惡心，嘔吐，厭食，腰酸，乏力等癥狀。一般在查出懷孕后一個月內會恢復，也有的持續到4，5個月甚至更長時間。我見過有幾個反應厲害的孕媽，當時候是吃啥吐啥，人家都是蹭蹭長體重，她的體重不增反降，聞到點油腥味胃內都會翻江倒海似的好一陣惡心，想吐又吐不出來，想想都難受!更嚴重的是十月懷胎都在孕吐，這樣的媽媽遭受的不僅僅是身體上的折磨，更是心靈上的痛苦，如果丈夫再不理解的話，那整個孕期就會郁郁寡歡，產后抑郁也容易找上門來！

第二苦:尿頻

懷孕到了中晚期，準媽媽的身子越來越沉了，隨著胎兒的長大，子宮一天天增大壓迫到膀胱導致尿意。每天跑廁所十幾二十次都是正常的。每天晚上至少起夜2次甚至更多，尤其到晚期的時候，身子笨的像頭熊，翻個身子都費勁兒，更別提大晚上的反復起床了。

最尷尬的還是外出的時候想上廁所結果廁所門口排了老長的隊，最后受不了就往男廁沖。

第三苦:控制體重

啥，控制體重也叫苦?你們不經常減肥么。男人們，你們別笑，聽我慢慢說!懷孕后因為雌激素以及內分泌影響，孕媽一般都會開始發胖。再加上家里長輩一個一個在你耳邊念:為了孩子，多吃點!咱能拒絕嗎?為了孩子也得吃啊。可醫生說了，孕期體重不能增加的太快，整個孕期增加的體重最好控制在20-30斤之間，不然孕媽會有高血壓呀糖尿病呀，會生巨大兒呀……一邊是吃，一邊是控制體重，準媽媽的命怎么那么苦!!

第四苦:痔瘡

這可是難言之隱啊，可也得提啊，不說出來，男人們咋知道?孕婦是痔瘡的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%。有些嚴重點的，每天去廁所大便實在是苦不堪言。這倒還是小事兒，醞釀了整個孕期的痔瘡到了生孩子那天，算是要經歷最大考驗了。孕婦在分娩時因腹壓驟增，加上用力很容易造成痔瘡脫出，有這經歷的估計也不在少數吧。即便逃過一劫沒有出現痔瘡脫出，但生完孩子后痔瘡加重了的應該就是絕大多數了。這些苦，只是女人們難以啟齒罷了，不說出來又有幾個知道呢?

這邊需要科普下，一般都是孕前就有的痔瘡孕期會爆發出來，所以孕前一定要做好檢查哦，不然孕期便秘很痛苦的，尤其中期的時候。

第五苦:長妊娠紋

每個女人都是愛美的，可為了生孩子，光潔的平坦小腹硬生生撐成了大西瓜，有些孕媽甚至連肚臍眼都給撐平了、凸出來。于是，一條條紅色的妊娠紋慢慢爬到肚皮、臀部、大腿，甚至有些孕媽手臂都出現了妊娠紋!連自己都覺著好難看啊，更別提有勇氣面對老公了。再加上肚子中間還有一條黑黑的妊娠線，哎，整個肚皮算是徹底毀了……而且，長妊娠紋的時候肚皮還奇癢無比，因為怕對胎兒有影響所以寧可忍著也不抹藥，有些孕媽都快把肚皮撓破了，這邊建議大家懷孕一開始就使用按摩油來給皮膚做按摩，同時不要忘記你的胸，因為從中期開始胸部的膨脹速度很快，小編就是沒有留意到它的速度辣么快胸部下方才有了妊娠紋……切記啊，真的消不掉的！

第六苦:長斑

99%的女人在懷孕期間臉上都會長斑。妊娠斑的出現是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。雖然說一般妊娠斑應該在生產后3-6個月后消失，可現實中還是有很多媽咪為這事苦惱。有不少媽媽們孕期長的斑，就在臉上安營扎寨趕不走了……小編建議孕媽媽們一定要做好護膚哦，千萬不要以為懷孕了就什么都不擦！這邊跟大家科普一個事兒，護膚品根本就不會進入你的血液傳給胎兒！孕期少用口紅眼線，因為孕期眼壓會升高，眼線容易弄到眼球，口紅則是容易吃進去……男人們，你們只會盯著別的女人說誰誰又漂亮了，自己老婆的臉你關注過么?她為了孩子付出的代價你們有可看到過？

第七苦:水腫

多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。聽說頭胎的時候也是水腫，生完孩子后人還是腫的！

建議孕期飲食清淡為主少鹽，晚上少喝水，這樣可以盡量避免水腫哦……

第八苦:做產檢

做產檢有什么痛苦的？這個就每個人不一樣啦，像小編這種天生怕死的人，劃一道口子就會擔心大半天，更不用說盯著護士把我的血抽走了，完全處于暴躁的狀態有木有！每次做B超的時候排隊，等半天輪到你的時候人家下班了有木有！做B超的時候冬天冰冰涼涼的你們考慮過孕媽媽的感受木有！

第九苦:杞人憂天

想不出用什么詞兒來總結，姑且叫做"杞人憂天"吧。畢竟頭一次懷孕，沒有經驗啥都不懂，一會擔心這兒一會擔心那，每次拿到產檢單都能研究上好半天，每一個數據都是比對來比對去，生怕寶貝有什么不對勁兒。有時候不小心吃了不該吃的東西，也一遍一遍自責擔憂，生怕胎兒有個什么閃失。

住院期間腦子里全是娃缺氧怎么辦，胎死腹中怎么辦，每天就是戳肚皮，寶貝動一動啊……

第十苦:孕婦不許

從知道懷孕第一天開始，孕媽的好日子算是到頭了。生活中諸多的事情，對于孕婦來說都被貼上了"不許做""不能做"的標簽。比如，不能化妝，不能染發，不能用吹風機，不能穿高跟鞋，不能一直上網……再也不能拿著手機肆無忌憚地煲電話粥了，連看個電視也會被媽媽婆婆教育一番。一日三餐也會被限制，這個不能吃，那個不能碰，大夏天吃個雪糕都變成了奢望……到了孕晚期挺個大肚子彎腰洗頭成了難事，費力洗完了還沒法用吹風機，只能拿塊干毛巾擦了又擦。