我坐月子的時候天氣有點熱，喝蘿卜湯和海帶湯都喝不下去，就用冬瓜燉的排骨，后來查了下發現冬瓜是涼性的，然后我這些天的奶水也比較少，請問哺乳期吃了冬瓜會回奶嗎？
吃冬瓜是不會回奶的，相反還有催乳的功效，因為冬瓜可以補充水分，能促進乳汁分泌，此外，冬瓜中的維生素C和胡蘿卜素的含量都比較高，能提高哺乳期產婦的抵抗力。而回奶可能是多方面原因大致的，產婦情緒、睡眠等都會影響乳汁分泌。
雖然冬瓜利尿消腫又能減肥，但產婦并不能多吃，畢竟是寒性食物，不利身體恢復。此外冬瓜也不宜和鯽魚一起吃，會降低二者的營養價值，且容易引起尿頻。
推薦產婦將冬瓜和蝦仁、排骨等一起搭配燉湯是非常不錯的，同時建議保留冬瓜的皮，將營養發揮更大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![杯具熊和熊本士保溫杯哪個好？杯具熊和熊本士的區別？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121744/2017040158873345_240.png)
![貝親奶嘴有哪些型號？貝親奶嘴怎么看型號？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121724/2017041438988825_240.png)
![生男生女姿勢很重要，想生男孩什么姿勢最好？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017020851629017_240.jpg)
![和光堂爽身粉生產日期怎么看？和光堂爽身粉保質期[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121745/2017040154650625_240.png)
![上海女人雪花膏孕婦可以用嗎？上海女人雪花膏含鉛嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121746/2017033157662705_240.png)
國內為什么不賣嬰兒液態奶？牛初乳是奶粉嗎？ 0 2023-05-20 
嬰兒配方奶粉是什么意思？有機奶粉和配方奶粉哪個更有營養？ 0 2023-05-20 
孕吐嚴重怎么辦 飲食干濕分離少量多餐隨身帶檸檬等 2 2023-04-20 
懷二胎孕吐嚴重是生男孩嗎 哪些準媽媽孕吐較厲害 2 2023-04-20 
孕吐什么時候結束 孕吐的原因有哪些 3 2023-04-20 
嬰兒米粉應該怎么選呢？嬰兒米粉用多少度水沖好？ 0 2023-05-20 
孕吐什么時候最厲害 出現孕吐時怎么辦 2 2023-04-20 
嬰兒米粉選擇需要注意什么？嬰兒米粉吃到多大最好呢？ 0 2023-05-20 ![夏天孕婦喝什么湯好？夏天孕婦喝什么湯？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130452/2016072131022561_240.jpg)
![寶寶不長牙是什么原因？嬰兒遲遲不長牙齒？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130328/2016102536161397_240.jpg)
![妊娠子癇是怎么回事？妊娠子癇要怎樣應對[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121455/2017080440868969_240.jpg)
![可么多么奶瓶怎么辨別真假？可么多么奶瓶如何鑒別真假？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121741/2017040560082437_240.png)
關愛健康