我是一個16歲的女生，最近發現我的左胸和右胸不太對稱，而且左胸明顯高于右胸，也比右胸大。胸部一大一小該怎么穿內衣？我應該怎么調整呢？

1、胸一大一小原因

女生在青春期胸部開始發育，如果體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房會先發育，而且生長的較快；另外就是一些在日常生活中會被忽視的小細節，例如長期習慣朝某一側睡覺，不對稱的運動或活動等，都會導致一側乳房長勢快。當然不正確的內衣穿戴也是引起胸部一大一小的原因，特別是左胸明顯大于右胸的女生要特別注意內衣尺寸。

2、內衣不當的危害

如果你發現自己的乳房向左偏移，或者左胸大于右胸，那么導致你胸一大一小的罪魁禍首就是內衣。內衣本身是起保護乳房的作用，但穿著不合適內衣會導致乳房變形和移位，比如胸部下移、乳房左移，乳房外擴、乳房輪廓模糊、腋前副乳等。而內衣過小，罩杯無法穩定胸部的位置，隨著心臟的跳動會逐漸左移，而左右乳房的壓迫狀態不一樣，兩側乳房的變形方式也不同。

3、內衣的選擇

選擇合適的內衣要先了解自己的乳房，符合乳房輪廓的鋼圈是內衣選擇的一個重要標準，必須能全部包裹住乳房，文胸的心位要正對鎖骨中間的位置，罩杯也不能太深或太淺，要符合乳房隆起的高度。如果胸部大小差異很大，以大的那一邊為準。