每次吃火龍果的時候就會發現里面有好多黑點點，火龍果里面的黑籽是什么？火龍果里面的是芝麻嗎？大眾健康網小編告訴你，這是火龍果籽，并不是芝麻。快一起來看一看有關于火龍果里面的黑籽的介紹吧！
火龍果里面的黑籽并不是芝麻，是火龍果的種子。有種過火龍果盆栽的小伙伴應該都知道，是要取火龍果中的黑籽種進土里的。雖然和芝麻長得比較像，但是其中的內容卻完全不同。
芝麻是胡麻的種子，胡麻這是一種草本植物，是能夠用來榨芝麻油的，可不能夠結出火龍果來，所以和火龍果的黑籽只是長得像，卻是兩種作物的種子，可別“以貌取人”哦！
火龍果里面的黑籽種含有豐富的花生四烯酸，這種物質能夠有助于腦部神經系統的信息傳遞，能夠幫助促進神經內分泌，從而有效地增強你的記憶力，和火龍果一樣富含營養的呢。
但是這種黑籽質地比較硬并不好消化，吃進去之后能夠刺激腸胃蠕動，潤腸通便；而其中所含的物質也能夠幫助腸胃消化。所以當你便秘的時候，不妨來一顆火龍果哦！
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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