每天掉頭發是一件非常正常的事情，15歲掉頭發也沒有什么好擔憂的，每天的正常生理脫發在50-75根左右，如果出現成片的頭發脫落那就是病態因素了，也不用擔心，可以選擇去醫院看看，分析病因，就很容易治療會恢復了，下面我們一起來看看脫發的因素有哪些吧。
很多人在學校攝取食物不均衡，會導致缺鐵性貧血，這種情況就會導致頭發的營養無法正常供應，所以導致了脫發。雖好的解決方法就是不挑食，或者每天堅持喝豆漿，這樣就再也不用擔心貧血導致的脫發了。
15歲的年齡，很容易被繁重的學習任務所壓垮，很大的學習家里會導致精神緊繃，內循環系統紊亂，導致頭發供養不足，所以導致了脫發。正確的做法就是合理的緩解學習壓力，學會釋放心中的壓力。
15歲的頭皮都比較脆弱，這個時候染發、燙發很容易導致毛囊損傷，進而導致毛囊病變，形成了脫發，一般都是永久性的脫發，很難治療。最好的方法就是不染發，不燙發，做一個安安靜靜的好學生。
很多女生都喜歡扎馬尾辮，經常扎得很緊，長期如此就很容易導致脫發，對于男生，經常逆著梳頭，也會導致毛囊松動，進而導致脫發。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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