孕婦吃巧克力的說法可謂是眾說紛紜，有的人說好，有的人說不好，還有很多人對孕婦吃巧克力有很多不太成熟的看法。
巧克力中的蛋白質和脂肪是不足以讓人發胖的，而且巧克力是低熱量的食物，造成肥胖的主要成分是糖，但是一般正宗的巧克力中含糖量是比較少的，當然現在很多巧克力是一些品質比較差的，這樣的巧克力本身就對人有危害，所以孕婦吃巧克力要注意選購好一點的巧克力，適量食用是不會長胖的。
巧克力對孕婦和胎兒都有一定的影響，但是是好的影響，孕婦吃了巧克力后胎兒也會攝取到巧克力中的一些營養，都是對胎兒發育有幫助的。需要注意的是孕婦每天吃巧克力不要超過一百克，因為黑巧克力中含有少量咖啡因，如果食用過量的話有可能會影響孩子的生長發育，還有可能會造成早產或者流產，所以吃巧克力一定要控制量。
孩子的膚色很大程度上是由父母的基因決定的，并不是說孕婦吃了黑巧克力生出來的孩子就會變黑，這種觀點根本就沒有科學依據，雖然說孕婦吃的東西會對孩子的皮膚有一定影響，但對孩子的膚色決定性沒有那么大，只是說孕婦多吃瓜果蔬菜孩子膚色會好一點而已。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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