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        地瓜是酸性還是堿性?地瓜是堿性食物嗎?[多圖]

        大眾健康網 2020-06-05 12:59 地瓜水果酸性堿性

        地瓜學名豆薯,也叫涼薯、白地瓜,屬于豆科豆薯屬的藤本植物,主要是食用其塊根,可以作為水果直接生吃,也可以做成菜品熟食。“聽說在體內制造堿性的環境,可以幫助孕婦生男孩,所以想問地瓜是不是堿性的食物?”首先需要澄清的是生男生女取決于精子和卵子結合的染色體,并非母體子宮的酸堿環境,所以吃地瓜或者其他食物對于生男生女是沒有任何幫助的,胎兒的性別其實在精卵結合之后就已經確定的。但是地瓜確實有酸堿性,不同的食物都有其酸堿,那么地瓜到底是酸性還是堿性呢?

        地瓜是酸性還是堿性?地瓜是堿性食物嗎?(1)

        1、地瓜是堿性

        地瓜其實是屬于弱堿性食物,很多人認為吃起來有酸味的食物就是酸性食物,其實不然,至少所有具有酸味的水果以及豆制品都是屬于堿性食物的,堿性食物一般都具有美容的效果,而地瓜是屬于豆類,因此地瓜也是屬于堿性食物。

        地瓜是酸性還是堿性?地瓜是堿性食物嗎?(2)

        2、酸性的食物

        所謂酸性食物,并非味道酸的就是酸性食物,其實是指其含有磷、氯、硫等能微量元素,其在人體內形成酸的無機鹽,使得體內的血液表現為酸性,比如牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋、魚、蝦、面粉、大米、大麥、蘆筍、啤酒等,這些酸性食物可以適當攝入,但是不可以一次性大量食用,否則會影響身體酸堿平衡,造成血液酸中毒癥。

        地瓜是酸性還是堿性?地瓜是堿性食物嗎?(3)

        3、堿性的食物

        堿性食物是指含有鈣、鉀、鈉、鎂等金屬微量元素較多的食物,事實上有酸味的水果和豆制品等都是堿性食物,而并非酸性食物。常見的堿性食物有牛奶、豆腐、胡蘿卜、海帶、土豆、西紅柿、綠豆、西瓜、香蕉、葡萄、柑橘、柿子、山楂等等,多食用堿性食物可以平衡血液酸堿性,軟化血管,起到保護血管的作用。

        地瓜是酸性還是堿性?地瓜是堿性食物嗎?(4)

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