學生的壓力還是比較大的，總有做不完的作業，經常熬夜寫作業也是常有的事情，所以會經常生出黑眼圈；或者是晚上睡眠質量不好，晚上沒怎么睡，第二天就有了黑眼圈；又或者是晚上熬夜做自己喜歡的事情。總之，正處于青春期的你們，精力還是比較旺盛的，那中學生有黑眼圈該怎么辦呢？

1、冰敷

當眼部色素堆積，或眼部代謝的廢物沒有及時的排除到體外的時候，就容易形成黑眼圈。可以用保鮮的紙包好2~3塊小冰塊，然后將毛巾對折，放于眼睛上，接著將冰塊放于眼皮上靜置片刻；或者是用冷凍的茶包，或浸過冷凍牛奶的化妝棉，來冷敷眼部，可以起到促進眼部血液循環的效果，能起到消腫鎮靜的作用。

2、土豆片敷眼

土豆片中含有大量的淀粉，它可以起到保護角質層、鎖住皮膚中的水分的作用，從而可以達到安撫皮膚、美白肌膚的效果。將土豆清洗干凈后，切成較薄的薄片，然后在晚上睡覺之前敷于眼部，敷5分鐘左右，即可取下清洗臉部，此法對緩解疲勞、消除黑眼圈有一定的效果。

3、熱雞蛋按摩

將煮熟的雞蛋，去其外殼，可以用毛巾包裹，或者是待其溫度適宜之后，就用其在眼睛的四周進行按摩，熱的雞蛋對促進眼部血液循環也有一定的幫助，從而可以達到緩解黑眼圈的作用。

4、溫馨小貼士

經常熬夜對正處在青春期的你們的身體傷害還是比較大的，所以你們應該盡量不要熬夜。在閑時，可以多按摩一下眼睛周圍的穴位，使眼部周圍血液循環加快，從而可以幫助淡化黑眼圈。或者是在早晚的時候，使用具有滋潤效果的眼霜，并配合上一些輕柔的眼部按摩，可以緩解黑眼圈的侵襲。