大家都知道雞蛋營養價值很豐富，卻不知，其實鴨蛋的營養同樣豐富，甚至有過之而無不及，只是新鮮鴨蛋比較腥，而腌制的鴨蛋味道又比較咸，有些人不喜歡，因此食用鴨蛋的人遠遠不如食用雞蛋的人多，但其實鴨蛋對于男性來說，用中醫上來說，可以補腎益精，是對男性很好的補品。

1、清肺祛火

首先，鴨蛋因為性涼，因此具有清肺祛火的功效，夏季，還能降暑祛火，因此人們喜歡在夏至的時候食用鴨蛋，以預防暑熱。但是鴨蛋對于因為寒濕而感冒、咳嗽、痢疾，以及脾陽不足、體虛寒者不宜食用，女性經期也應注意少食，或者不食鴨蛋。男性由于陽氣比較重，食用鴨蛋還是十分有益的。

2、補腎益精

因為鴨蛋味甘、性涼，而且蛋白質和氨基酸等營養元素豐富，具有補腎益精的功效，男性如果每日食用一顆鴨蛋，既能潤腸道，又能補精血、還能滋補腎氣，對于腎虛十分有益，但是如果有腎炎的話，在未治愈期間，最好不要食用鴨蛋加工成的皮蛋，否則容易加重病情。

3、治咽喉疼

鴨蛋在中醫上來說，因為可以潤肺清心，因此對于由于肺熱引起的熱咳嗽、喉嚨疼痛、胸悶、牙疼、中暑下痢等都有一定的效果，男性比較容易肺火旺盛，因此吃鴨蛋可以降低肺火，清心靜氣，去除燥熱咳嗽，咽喉疼痛等癥狀。