拔牙之后一般都會進行冰敷，這樣可以鎮靜消腫止痛，有助于傷口的愈合恢復。拔牙后冰敷也是有一定講究的，比如冰敷的時間、冰敷的方法以及冰敷的位置等等。拔牙之后要冰敷牙齒相對應的臉部周圍，通常要在24小時內冰敷。下面，就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、拔牙后多久能恢復？

2、拔牙后吃什么比較好

3、拔牙后為什么冰敷

拔牙后多久能恢復？

拔牙后，通常有以下幾個恢復階段：首先，拔牙后24小時內，新組織將深入血塊以固定血塊。其次，軟組織將在大約3天內逐漸修復拔牙窩。在過去一周左右的時間里，患者可以用提取側咀嚼食物。如果你有一個更復雜的拔牙手術，恢復期會稍微延長。一般情況下，牙槽骨在3個月左右即可完全修復，拔牙窩平整無間隙。在此期間，應注意不要用手或舌頭舔拔牙窩，這會導致拔牙窩感染，破壞拔牙窩的保護性軟組織。

拔牙后會有一個很大的外傷面，稱為拔牙傷口。拔牙傷口需要3個月左右才能完全恢復。在恢復過程中，首先是拔牙傷口充滿血液，血液逐漸凝結形成血塊。血凝塊需要在大約一周內逐漸組織起來，以使牙齦表面最初愈合。在一周到兩個月的時間里，由血凝塊形成的肉芽組織將緩慢發育成牙齦組織和骨組織。約2-3個月后，骨組織慢慢形成正常的骨小梁結構，牙槽骨重建，銳利的骨腔被吸收，牙槽窩重新形成，3個月后拔牙傷口逐漸變平，基本完全愈合。

拔牙后吃什么比較好

1、拔牙后幾個小時，患者朋友可以先吃一些冷的液體食物，因為冷的液體食物可以收縮血管，從而達到止血的目的，并且可以有效地緩解腫脹和疼痛。液體食物可以減少對傷口的影響。

2、拔牙后，第二天可以吃一些半流質或軟性食物。飲食必須清淡，易于消化。這些蔬菜必須是嫩的和煮熟的。需要注意的是，患者的朋友在拔牙后一周內應該這樣吃。因為粗糙的食物會刺激傷口，不利于恢復。

3、拔牙后，為了避免患者朋友的營養不足，從第三天開始可以吃半流質的高營養價值食物，如新鮮蔬菜和水果。如果你覺得不方便吃，你也可以把水果擠成汁喝。

拔牙后為什么冰敷

因為冰敷可以起到收縮血管和凝血的作用。一般情況下，拔牙后容易出現腫脹，這是拔牙的常見表現，因此最好及時敷冰。因為冰敷是為了減輕腫脹程度，所以可以在拔牙后幾天內進行冰敷。如果拔牙后沒有明顯出血和腫脹，也可以不加冰使用。

一般建議拔牙后24小時內使用冰塊。冰敷能延緩血液循環速度，減少傷口滲血，在一定程度上減輕腫脹和疼痛。涂抹冰塊時，用毛巾包裹冰塊，并將其放在與拔牙位置相對應的臉頰皮膚上。注意每次加冰約10-20分鐘。時間不宜太長，溫度不宜太低，冰應斷斷續續地敷，否則容易損傷患處皮膚，不利于患處血液循環，影響恢復速度。

拔牙后，注意不要吃太硬、太熱的食物，主要是溫涼的液體食物和半液體食物，24小時內不要刷牙和漱口。如有縫線，一般建議拔牙后7-10天內取出縫線。