獻血400cc是很常見的一個容量，但女生獻血400毫升對身體還是有點影響的，如果體質不是很好的女生，建議不要獻血這么多，可以少獻一點，獻血過后需要進行食補，多吃一些補充氣血的食物。下面，就快和大眾健康網一起了解獻血的相關知識吧！

本文目錄

1、女生獻血400毫升太多嗎

2、獻血最多可以獻多少？

3、女生獻血會瘦嗎

女生獻血400毫升太多嗎

中國的《獻血法》規定，女性獻血的條件是：

首先，年齡。18歲至55歲的健康女性公民必須獻血。

第二，如果女性正在經期、哺乳或懷孕，她不能獻血。

第三，重量要求，只有健康的成年女性超過45公斤可以獻血，不到45公斤，不能獻血，因為體重太輕，體內的血容量降低，容易疲勞、頭暈等不適獻血后，對獻血者的健康造成一定的影響。

一般來說，中國一次獻血的量是200-400毫升，獻血的量主要取決于獻血者的體重。體重較重的人一次可以捐獻400毫升，體重較小的女性一次可以捐獻200毫升。

獻血最多可以獻多少？

指導意見：根據我國的《獻血法》規定，健康的成年人一次最多可以獻血400毫升。在身體條件允許的情況下，獻血者一次獻血400毫升對健康是沒有明顯影響的。如果是體重不足60公斤的獻血者，每次獻血的量應保持在200毫升左右就可以，避免獻血后引起頭暈、乏力等不適。

女生獻血會瘦嗎

女性獻血不能減肥。獻血只是暫時減少了血容量，獻血之后體內的血容量會快速的補充上來，不會對患者造成明顯的影響；超重是體內脂肪組織過多引起的，要想減肥：首先，要控制好飲食，平時生活中要減少含糖食物的攝入；同時，對主食要控制好量，不能吃得太飽，還要限制高脂肪類食物的攝入。其次，要注意加強體育鍛煉，在進行體育鍛煉時，會消耗掉大量的能量，可以將體內多余的能量消耗掉，避免這些能量轉化成脂肪。所以，科學減肥，要采用科學的方法，獻血并不能對減肥起到任何的幫助。