女性在懷孕期間，由于代謝的變化，人體很容易出現各種不適癥狀，因此做好調理工作非常重要，孕婦下體液體增多的原因有很多，需要及時做好護理工作，否則會對孕婦健康帶來不利的影響，因此孕期護理工作非常重要，千萬不能馬虎。

1、孕期下體液體多的原因

當女人成為準媽咪之后，身體內部和外部都會發(fā)生變化，其中身體內部變化最大的就是荷爾蒙的分泌，當準媽咪身體的荷爾蒙不斷增加時（也就是體內雌激素和孕激素處于高水平狀態(tài)），容易刺激她們重要又脆弱的部位——女性私處和子宮頸腺體出現增生的情況，進而導致下體液體分泌增多。

出現這樣的情況是很正常的，但是準媽咪們下體液體變多的同時，其下體表面還會出現瘙癢，甚至還有令人惡心的臭味散發(fā)出來的話，那么準媽咪就要開始緊張了，這很有可能是準媽咪的下體發(fā)生了炎癥，患上了常見的女人病——女性私處炎。

如果是這樣的情況，請一定要去找醫(yī)生，千萬不要自己在網上尋找一些沒有被驗證效果的偏方或是自己網購一些消炎藥治療，這種方法一點保障都沒有，還可能加重病情。所以說，準媽咪們遇到這樣的事情時要理智一點，立即就醫(yī)是最佳的選擇。

2、預防下體液體增多妙招

1、擦身的毛巾和洗漱的盆要注意清潔

很多人都有用毛巾清洗下體，但是很多人擦完就隨便洗一洗就放到了衛(wèi)生間的架子上。到了第二天又繼續(xù)用，這樣做是不對的。因為潮濕的毛巾特別容易出現細菌，衛(wèi)生間沒有足夠的陽光照射的話，毛巾就很難干，這就給細菌準備了一個培養(yǎng)基，用這樣的毛巾擦洗下體，無疑會導致下體沾上細菌，導致其發(fā)炎。

另外，洗漱的盆也要清洗干凈后再用，道理和毛巾一樣，其一直放在衛(wèi)生間里，容易滋生細菌。當毛巾放入盆中清洗或者說女人坐在盆中洗澡的話，不就讓細菌沾在下體的表面，導致其發(fā)炎。

所以說，準媽咪們要注意清潔擦身的毛巾和洗漱的盆，讓它們保持潔凈。

2、下體要及時清潔

下體總是被液體“包圍”的話，會變得十分潮濕。當下體不斷排出液體，會導致下體濕漉漉的讓準媽咪很是不舒服，所以說準媽咪們要及時清潔下體。當然準媽咪們清潔下體也是要有方法的：

建議準媽咪們采用淋浴的方式，如果盆浴的話，需要坐在曲腿坐在盆中或是浴缸中，這樣的坐姿會讓準媽咪們很不舒服。所以說，最好是采用站著淋浴的方式，還要注意一定要用溫水清洗。也就是用水流輕輕沖洗下體表面，同時用洗凈的雙手，再由肚臍下方開始往下清洗。之后要認真清洗下體皺褶部位，輕輕搓一下，之后再清洗肛門極其附近。

人的雙手每天都要接觸特別多的東西，是最容易沾染細菌的部位，所以說，為了避免將細菌帶入下體。準媽咪們清洗下體之前，請一定要認真清洗雙手，而且最好多洗幾遍。另外，有些準媽咪在之前有用洗液沖洗下體的習慣，在有了小寶貝之后在清洗下體的時候，請停止使用洗液，以免傷害下體。如果要用的話，請一定要問過醫(yī)生后，在醫(yī)生的推薦和指導下才能用，避免意外發(fā)生。

3、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。