說(shuō)到榴蓮，大家的表情仿佛都已經(jīng)能聞到榴蓮“千里飄香”的味道，有很多人不喜歡，但其實(shí)榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是對(duì)于女性而言，是最天然的補(bǔ)藥，最重要的是其不僅對(duì)皮膚好，甚至能夠美容養(yǎng)顏，而且其對(duì)于女人的好處還不止這些。

1、治療痛經(jīng)

現(xiàn)在由于環(huán)境的問(wèn)題，很多女性都被月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)困擾，也許你找了很多方法，都效果不佳，那就不用找了，其實(shí)榴蓮就是最好的方法，因?yàn)榱裆徥菬釒酰詿幔陡蕼兀缓穷惡偷鞍踪|(zhì)以及鐵元素，可以活血散瘀，補(bǔ)血益氣，對(duì)于經(jīng)期腹痛，宮寒，手腳冰涼、痛經(jīng)等效果顯著，而且其還可以調(diào)理月經(jīng)，治療月經(jīng)不調(diào)等女性婦科疾病。

2、滋補(bǔ)身體

榴蓮作為一種天然的補(bǔ)藥，其營(yíng)養(yǎng)極其豐富，經(jīng)常吃榴蓮可以改善寒涼體質(zhì)，滋補(bǔ)養(yǎng)身，對(duì)于大病初愈以及產(chǎn)后恢復(fù)有很好的滋補(bǔ)效果，而且榴蓮對(duì)于治療體寒病癥效果顯著，尤其是用榴蓮果肉和果殼的白瓤以及骨頭或者雞燉湯，比補(bǔ)藥還靈。宮寒體虛的女性可以試試，但是如果只是吃榴蓮果肉的話，一次不能吃多了，否則容易上火。

3、提高免疫力

榴蓮含有多種氨基酸，除了色氨酸之外，人體所需的氨基酸種類榴蓮中幾乎都有，而且其中谷氨酸的含量極高，谷氨酸可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡，提高身體適應(yīng)能力，從而提高人體免疫力，而且其含有有益于人體的鋅元素，以及鈣、鐵、磷等人體必須的微量元素。