胎動，就是胎兒在子宮內的活動和運動，一般12周左右，胎兒就可以有運動了。胎動的感覺早、晚都是有可能的，存在個體差異，胎動的固定時間是沒有的，胎兒的胎動不規律，有時多，有時少，有時輕，有時重，那孕晚期胎動頻繁正常嗎？快來一起了解看看吧！

本文目錄

1、孕晚期胎動頻繁正常嗎？

2、孕晚期怎么解決不適？

3、孕晚期喝覆盆子茶有用嗎？

孕晚期胎動頻繁正常嗎？

孕婦腹部出現的陣發性跳動，不同于胎動，實際上就是胎兒在呃逆(俗稱打嗝)。呃逆的時間沒有規律，每天1—5次不等，95%的胎兒的呃逆頻率在3—5分鐘之間，頻率慢的每分鐘少于10次，快的可達50次以上。胎兒呃逆是由于胎兒的橫隔肌痙攣所致。它是胎兒呼吸功能發育的早期階段一種特殊形式的胎兒呼吸運動。胎兒呃逆發生時，孕婦腹部出現局部的固定的跳動。

醫生說胎兒打嗝是很正常滴，就跟我們大人呼吸一樣的，因為胎兒的肺部還沒有發育好，所以要不斷吞食羊水，在吞食羊水的同時練習肺部的呼吸，以便出生后能夠像大人一樣正常的呼吸，也就是說寶寶在打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的一種方式，所以媽媽們就別太擔心了，只是在寶寶打嗝的時候輕輕撫摸他就可以了，過個幾分鐘就不會打了。

胎兒呃逆是正常生理現象，出現后不必緊張，對于母嬰并無不利影響，因而不需要特殊處理。由于胎兒呃逆在孕婦腹部的位置，孕婦還可利用這一特點自我監測胎位的變化，如果這種跳動在腹部明顯上升，有可能出現了胎位異常，應及時就診。

孕晚期怎么解決不適？

1、尿頻癥狀：孕婦在懷孕期間子宮慢慢變大，壓迫膀胱使孕婦產生尿意，即出現尿頻的癥狀。

緩解方法：準媽媽應該從日常飲水量改變做起。每天保持適量的水攝入，避免大量飲水。尿急時，盡量不要憋尿。以免膀胱感染。

2、腰酸腿疼：由于孕婦體重增加、激素改變等原因，身體會出現韌帶松弛、腰酸腿疼，行動不便，小腿抽筋，下肢水腫等癥狀。

緩解方法：盡量不要彎腰駝背，否則因為壓力的原因，脊椎會不由自主的彎曲，這樣必定造成腰酸腿疼。一定要保持正確的姿勢，抬頭挺胸，把重要和壓力均勻的放在骨骼上，是緩解腰酸腿疼的好辦法，還有注意，切忌做爆發性和突然性的動作，以避免抽筋和韌帶拉。

3、腹部脹氣：寶寶逐漸長大，準媽媽的腹部會出現腹脹，肚子疼，腹部緊繃等癥狀。

緩解方法：在飲食上，確保少量多餐。保持愉悅的心情，適度控制情緒，不亂發脾氣，不焦慮，這樣對緩解腹部不適是非常好的方法。

4、睡眠不好、精神不佳：隨著懷孕到中期以后，肚子越來越大，準媽媽們行動不方便，睡覺的睡姿受限，再加上尿頻腰酸腿疼等問題的出現，夜晚很晚安穩入睡。

緩解方法：盡量保持好的心情，不要想太多，可以聽一些平緩輕快的音樂，讓心情舒暢平緩下來，再選擇一個相對舒服的睡姿盡量讓自己安心入睡。

5、口味改變、食量倍增：孕中后期的孕婦食量變的非常大，甚至以往不愿意吃的飲食，此時也變的相對有食欲，甚至不吃到嘴，誓不罷休，容易造成暴飲暴食、便秘癥狀，影響胎兒發育。

緩解方法：盡量避免暴飲暴食，適量均衡補充各類營養，也可以適量額外補充喊鐵和鈣的飲食。多食用富含纖維素的蔬菜，水果，可以幫助排便順暢。

6、惡心嘔吐：這是絕大多數準媽媽都會遇到的問題。只要過了懷孕初期，癥狀會慢慢緩解。

緩解方法： 嘔吐期間盡量少吃比較稀的食物。比如牛奶，稀飯等，防止嘔吐的更厲害。可以吃一些比較干的食物，比如干飯，面包等，可以減輕嘔吐癥狀。

7、乳房脹痛：孕期由于懷孕導致激素改變，類似女性月經到來時，會感覺到乳房脹痛。且此時會發生脹奶，特別是后期會有初乳溢出。

保養方法：正常的生理現象，不必過于緊張。但是一定要做好乳房的清潔和護理工作。

8、陰道分泌物增加：由于激素的分泌改變，雌性激素增加，陰道內細胞活性增加，血液充斥于陰道內，就會有分泌液流出。有時候分泌物會伴隨著惡臭，陰道瘙癢等現象，給孕婦帶來諸多煩惱。

保養方法：防止分泌物增加最好的辦法就是經常清潔，保持陰道部位的透氣和干爽。選擇透氣性好的內褲，清洗時用清水即可，避免使用消毒水一類的洗劑。

9、煩躁易怒：由于孕婦身體逐漸變化，容易引起心理上的變化，心情起伏不定，容易受外界影響，表現出不同于以往的喜怒哀樂。

保養方法：保持良好的心態，聽平緩的音樂，在家人的陪伴下走動走動，呼吸新鮮空氣。

10、貧血體虛：孕婦懷有寶寶，對能量和營養的要求很高，且因為缺乏運動和鍛煉，容易出現體弱和貧血的癥狀。

緩解方法：保持適量的戶外運動，比如在家人的陪伴下，每天進行半時的慢走、有氧運動等等。雖然出現貧血癥狀，但還要控制糖分的攝入，盡量多吃富含鐵和鈣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果等。

孕晚期喝覆盆子茶有用嗎？

不好絕對說，因人而異不同，孕期如果便秘可以適當喝蜂蜜水，孕期建議適當多吃蔬菜水果避免便秘，定期孕檢，不適隨診。

孕晚期喝覆盆子茶對順產是沒有任何幫助的，你沒有必要喝覆盆子茶的，在孕期，你最好也不要喝蜂蜜，喝蜂蜜有可能會導致你，血糖尿糖增高的，如果你沒有低血糖的情況，你是沒有必要喝蜂蜜的，你在懷孕期間，最好還是要多樣化飲食，按時休息，勞逸結合，做好定期孕檢是非常重要的事情。

總結：如果在孕晚期，胎動比較厲害的情況下，需要嚴密的監測胎動的變化，必要時建議到醫院進行胎心監護以及超聲等檢查。當胎動劇烈，緊接著出現胎動明顯減少的情況下，高度懷疑有可能發生了胎兒的宮內缺氧，一定要及時到醫院去進行診治。